當(dāng)前位置：健美操營內(nèi)容
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-5-21
健美操通過循序漸進(jìn)的肢體訓(xùn)練,提高營員的力量、柔韌、身體控制、協(xié)調(diào)性和靈活性。通過動作組合以及音樂搭配練習(xí)培養(yǎng)營員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂感和提高內(nèi)臟器官功能的作用。訓(xùn)練氛圍形體姿態(tài)練習(xí)、身體柔韌練習(xí)、音樂感覺和協(xié)調(diào)性練習(xí)、健美操基本步伐練習(xí)、操化動作練習(xí)、動作組合練習(xí) 。分階段小班教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。
旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會。
中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。
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奧林修斯夏令營
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