當(dāng)前位置：反手雙手握拍具體方法有哪些
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-6-9
雙手握拍一般適用于單臂力量較薄弱不足以對抗來球者（如女子、兒童）及習(xí)慣上或動力定型上不太接受單手握拍者
奧林修斯夏令營小編介紹，反手雙手握拍的具體方法是：持拍手以東方式反手或大陸式握拍，非持拍手（輔助手）以東方式正手握拍，雙手在擊球時應(yīng)靠攏在一起成為一個點作用于寸拍柄，不能分開，否則將給擊球時的發(fā)力及球拍的控制帶來困難。
許多球員在反手擊球時是雙手握拍。雙手握拍一般適用于單臂力量較薄弱不足以對抗來球者（如女子、兒童）及習(xí)慣上或動力定型上不太接受單手握拍者，如有的人從小打網(wǎng)球時學(xué)的是雙手握拍，長大以后雖然力量素質(zhì)增強了，但仍不愿意改變雙手握拍的習(xí)慣，甚至正手也有一直保持雙手握拍的，還有一些人怎么樣也適應(yīng)不了單手握拍的發(fā)力方式，而雙手握拍卻能應(yīng)付自如。
相對而言，反手擊球若采用單手握拍的話，其對身體整體的力量素質(zhì)要求就比較高了，可是一旦很好地掌握了反手單手擊球的技巧，那么其控球范圍大、動作彈性大的特點就很容易顯現(xiàn)出來，球員將因此而受益良多。
在這里需要提請大家注意的是：反手采取雙手或單手握拍要依自身力量條件及對兩種握拍形式的適應(yīng)程度而定，并不是男子就一定得用單手擊反手，而女子不用雙手就打不了球，如果誰覺得單、雙手握拍在一定程度上是某種氣質(zhì)的象征，那就大錯特錯了。
以上的介紹在實際情況中比較帶有‘普遍性，某些球員的一些比較特殊的做法及習(xí)慣在此不加論述，初學(xué)者最好能夠一邊學(xué)習(xí)一邊體會，最終確立適合自己的最舒服、最安全的揮拍方式。
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