當(dāng)前位置：如何練習(xí)乒乓球防轉(zhuǎn)攻
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-6-6
防守反擊時(shí)時(shí)你從防守反擊開始就讓自己變的主動(dòng)起來，不要就反擊了一下，沒什么結(jié)果，那樣沒有什么意思，既然反擊，就是要得分！
奧林修斯夏令營小編提示大家，沒有特定的練習(xí)方法，防轉(zhuǎn)攻這是平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴結(jié)合起來的，不過理論還是有的。
1.近臺(tái)；主要通過對對手的觀察，對來球的判斷，提前站位，回球應(yīng)注意落點(diǎn)和線路的變化，同時(shí)還能有較好的手感，才能將對手大力扣殺的勁度予以化解。
2.遠(yuǎn)臺(tái)是在保證自己回球不失誤的同時(shí)尋找機(jī)會(huì)予以反擊，遠(yuǎn)臺(tái)防守盡量將球回到對方底線附近，同時(shí)帶有手腕的摩擦變化，使對手不會(huì)輕松的進(jìn)行大力扣殺。當(dāng)?shù)鹊綑C(jī)會(huì)反擊時(shí)，一定要注意對手站位，以及反擊的力度、摩擦和落點(diǎn)。如果你反擊的時(shí)候沒有觀察對手的站位，讓對手輕松回球，并且沒有調(diào)動(dòng)對手移動(dòng)，一擔(dān)你反擊，特別是遠(yuǎn)臺(tái)，自己重心肯定要大范圍的移動(dòng)，而對手可以輕松應(yīng)對，在你還沒有來的急重心恢復(fù)的時(shí)候，球已經(jīng)落到你的臺(tái)子上，還是很被動(dòng)的。
總的來說防守反擊時(shí)時(shí)你從防守反擊開始就讓自己變的主動(dòng)起來，不要就反擊了一下，沒什么結(jié)果，那樣沒有什么意思，既然反擊，就是要得分！
還有平時(shí)多注重負(fù)重腳步聯(lián)系，乒乓球步伐就是根，沒有根，一切都白搭！
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