羽毛球拍握拍詳解
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-6-4
握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面與地面垂直。再張開右手,使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位,虎口對著球拍框
奧林修斯夏令營小編了解到,羽毛球握拍技巧有正手握拍法和反手握拍法,如何做到最大化發(fā)揮,且看下面講解。
正手握拍法
握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面與地面垂直。再張開右手,使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位,虎口對著球拍框。小指、無名指、中指自然并攏,食指與中指稍稍分開,自然彎曲并貼在拍柄上。
正手搓球握拍法:在正手握拍的基礎(chǔ)上,拇指、食指、中指和無名指稍松開,使拍柄離開掌心,拇指斜貼拍柄內(nèi)側(cè)的上小棱邊上,食指稍向前伸,使第二指帶斜貼在拍柄外側(cè)的寬面上。
正手勾對角握拍法:正手握拍的基礎(chǔ)上,拍柄稍向外轉(zhuǎn),拇指斜貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,食指第二指關(guān)節(jié)和其他三指的指根貼在拍柄外側(cè)的寬面上,拍柄不貼掌心。
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