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不管你的技術多好或者遇到的困難有多大，解開心結十分重要。如果你太過緊張就會破壞自己的力量、節(jié)奏和精確度

　　上海奧林修斯夏令營發(fā)現(xiàn)，每天打6個小時高爾夫球會導致身體十分疲憊，尤其是腿腳酸痛。打完高爾夫球之后我經(jīng)常坐下來放松自己，此時第一件事情就是松開球鞋帶，腳掌和踝關節(jié)就會備感輕松。這使我感到很驚奇，如果很多事情都像解開運動鞋的鞋帶的“結”那樣讓我感到輕松，那么類似可以迎刃而解的“結”有哪些類型呢？

　　事實上，“結”可以出現(xiàn)在三個地方：在身體上，在思想里，在情感之中。精神的緊張（懷疑、猶豫不決、否定性），感情的緊張（焦慮、害怕、憤怒以及挫折）以及身體的緊張（緊繃的手指、手掌、手臂、雙腿、頜骨以及雙眼），這些因素對你的高爾夫揮桿都會形成巨大的障礙�！敖Y”對你的球鞋也許有點作用，但是對比賽卻毫無用處。從根本上說，對球手影響最大的是心結。如果你想在某個位置打出自己的最佳水平，那么你需要注意解開心理的結。實際上，我經(jīng)常從教練那兒聽到的是：“如果讓學生更加放松的話，他們的進步將會更快！”換句話說，學員的心結太緊了。

　　下場打球的時候，我們需要放松心結，所以在球場上打球的時候不妨灑脫一些。你心里的結和鞋上的結一樣都會對你產(chǎn)生很大的約束作用。不幸的是，心結也同樣地束縛了你的一切：心結阻止你打好球，導致緊張，成為高爾夫揮桿的頭號殺手。

　　不管你的技術多好或者遇到的困難有多大，解開心結十分重要。如果你太過緊張就會破壞自己的力量、節(jié)奏和精確度�；叵胍幌履阍�經(jīng)因為緊張而丟桿的時候吧。如果你跟我們大多數(shù)人一樣擊球，那么就會缺乏力量，節(jié)奏以及持續(xù)性，跟你所期望的結果恰好相反。所有這些都是由于揮桿時增加了巨大的緊張感。這說明你的心結太緊。

　　“結”存在身體上、思想里，以及情感之中，而最要害的是“心結”。精神的緊張，感情的焦慮以及動作的機械對你的高爾夫揮桿都會形成巨大障礙。解開心結會使你的身體達到最高的水平，幫助你產(chǎn)生更多的力量、節(jié)奏以及更好的持續(xù)性。任何明智的球手都明白解開心結的重要性。解開這個“結”才會變成最優(yōu)秀的球手。請正視心里的那個“結”，解開它，灑脫地參加球賽吧

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