什么是高爾夫遠距離揮桿?
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-4-20
上海奧林修斯夏令營的學員們解析什么教遠距離揮桿!
有什么方法能讓球手們的開球距離快速提升幾碼嗎?或者,是不是得用什么長一些的球桿?難道還得動用核武器技術做成桿頭才能達到?下面上海奧林修斯夏令營展開精彩闡述。我認識的大部分球手并沒有夢想著要成為長打王,但他們中間大部分人還都是希望將距離再增加一些。增加一號木的擊球距離確實能讓球場表現(xiàn)加分(但你可得保證將球先送到球道上),提高上果嶺率是每洞保帕的第一步。
獲得遠距離擊球受幾方面因素的影響,其中最重要的就是身體扭力,就是說你的胯部與身體上半身在達到上桿頂點位置時的轉(zhuǎn)幅差距。如果你缺乏力量或身體柔韌性較差,那你的一號木擊球距離的提升空間就會受到限制。
在上海奧林修斯夏令營的孩子們保持胯部相對不動的情況下,你的雙肩轉(zhuǎn)動幅度越大,所達到的身體扭力和桿頭速度就越大。以此則會在擊球點獲得更多動能,從而增加擊球距離。所以,接下來奧林修斯夏令營的高爾夫運動員們可以做一些拉伸練習來提高身體的靈活性。
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【糾錯】
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