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上海奧林修斯夏令營認(rèn)為健美操是一種表現(xiàn)形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在各種音樂的伴奏下歡快的展現(xiàn)一段形體操。

      健美操是一項(xiàng)非常受追捧的運(yùn)動(dòng)，下面上海奧林修斯夏令營講講健美操的好處！
      第一是：學(xué)習(xí)健美操會(huì)提高學(xué)生的自信心。
      健美操是一種表現(xiàn)形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在各種音樂的伴奏下歡快的展現(xiàn)一段形體操。如果學(xué)生沒有自信心，也許就不會(huì)自信的表演健美操。學(xué)生通過自身的學(xué)習(xí)和提高，慢慢的對(duì)自身有了新的認(rèn)識(shí)，從而提高了自信心。學(xué)習(xí)健美操，動(dòng)作可以做的不是很規(guī)范，但是只要是大膽的跳起來，也就是一種自信心提高的表現(xiàn)。
     第二是：   學(xué)習(xí)健美操會(huì)提高學(xué)生的審美觀
     每個(gè)學(xué)生都會(huì)有不同的審美觀，健美操能夠讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)美和形體美。一個(gè)學(xué)生也許在沒有學(xué)健美操之前，往往學(xué)生對(duì)審美觀是模糊的，，對(duì)于美也許沒有什么概念，也不知道去追求什么樣的美。然而通過學(xué)習(xí)一段健美操后，會(huì)慢慢的體會(huì)到原來通過學(xué)習(xí)健美操會(huì)對(duì)自身帶來那么多好處。讓學(xué)生能夠體會(huì)到自己的行為習(xí)慣那些是對(duì)的？那些是不對(duì)的？從而對(duì)美有了一個(gè)清晰的概念，對(duì)于美有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
     第三是： 學(xué)習(xí)健美操會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展
     高中階段是學(xué)生心理成熟的階段，不僅要注重學(xué)生的身體發(fā)展，同時(shí)也要注重學(xué)生的心理健康的發(fā)展。學(xué)生們通過音樂讓心理得到了極大的放松，從而能夠促進(jìn)身心的發(fā)展。學(xué)生通過肢體的鍛煉，讓身體得到了協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展，慢慢的自身的形體得到了改變。也許有一部分學(xué)生在學(xué)健美操之前，形體對(duì)自身來說是不滿意的。
     根據(jù)以上的介紹，上海奧林修斯夏令營希望學(xué)生們能夠通過參加健美操活動(dòng)發(fā)展身心！ 【糾錯(cuò)】