夏令營主旨： 
本屆游泳夏令營的宗旨依然為豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活，推廣游泳運(yùn)動并提高游泳運(yùn)動水平，培養(yǎng)營員的運(yùn)動興趣、激發(fā)運(yùn)動潛能，讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。 

夏令營形式： 

夏令營基地在松江大學(xué)城，營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營養(yǎng)師配餐；宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。 

夏令營采取小組負(fù)責(zé)制，責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動，實(shí)行半軍事化管理。 

除專業(yè)的游泳訓(xùn)練，夏令營以營員的興趣為前提，安排各種球類等方面的培訓(xùn)課程。 

運(yùn)動訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。 

夏令營課程安排 

游泳營是以游泳訓(xùn)練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。 

分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項(xiàng)班，制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃，保證營員能夠迅速的提高游泳水平，全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動潛能。針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。 

旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會。 

中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。 

夏令營優(yōu)勢： 

具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗(yàn)，形式活潑多樣，融知識性、趣味性于一體

從07年開始組織夏令營以來，有400余名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營，而且每年都有營員連續(xù)報(bào)名參加。看著孩子們在我們這里快樂的成長，由不懂事到懂事的變化，所有一切準(zhǔn)備的辛苦費(fèi)心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋?zhàn)屛覀兠磕甓几行判膶⑾牧顮I活動組織得更好，更完善。 

配有強(qiáng)大的顧問和教練團(tuán)隊(duì) 

夏令營訓(xùn)練全程由職業(yè)游泳教練擔(dān)任訓(xùn)練老師，制定專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃，因材施教，寓教于樂。 

安全夏令營基地，清新校園氛圍

松江大學(xué)城位于上海松江新城區(qū)西北角，是現(xiàn)為止中國規(guī)模較大的大學(xué)園區(qū)。松江大學(xué)城內(nèi)含上海外國語大學(xué)、上海對外貿(mào)易學(xué)院、上海立信會計(jì)學(xué)院、東華大學(xué)、上海工程技術(shù)大學(xué)、華東政法大學(xué)和復(fù)旦大學(xué)上海視覺藝術(shù)學(xué)院。校內(nèi)住宿區(qū)環(huán)境秀美，空氣清新，教學(xué)區(qū)體育設(shè)施齊全一流，標(biāo)準(zhǔn)室外網(wǎng)球場地40余片，教學(xué)場所規(guī)范整潔，四處環(huán)繞的田徑運(yùn)動場、足球場，綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設(shè)備先進(jìn)的攀巖館、網(wǎng)球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學(xué)生活，體驗(yàn)別樣感受。 

招生對象：8-18歲青少年。 

招生人數(shù)：20人

招生計(jì)劃：至開營日前，名額有限，報(bào)滿為止。 

夏令營時間： 

第一期：2016年7月09日---2016年7月22日

第二期：2016年7月23日---2016年8月05日

第三期：2016年8月06日---2016年8月19日

 

 

 

基本流程： 

咨詢----報(bào)名----夏令營通知----開營----夏令營活動----結(jié)營 

報(bào)名費(fèi)用： 

5480元/人（包括住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學(xué)、場地、外出旅游、保險等費(fèi)用）； 

公共財(cái)物押金（結(jié)營后如無財(cái)物損壞，憑收據(jù)全額退還）100元/人。 

行程安排：

 

游泳夏令營課程表
時間	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
6:30	起床洗漱	起床洗漱	起床洗漱	起床洗漱	起床洗漱	起床洗漱
6:45	早餐	早餐	早餐	早餐	早餐	早餐
7:00
7:15	準(zhǔn)備訓(xùn)練	準(zhǔn)備訓(xùn)練	準(zhǔn)備出發(fā)	準(zhǔn)備訓(xùn)練	準(zhǔn)備訓(xùn)練	準(zhǔn)備訓(xùn)練
7:30			郊游				起床洗漱
7:45			&				早餐
8:00			游戲				內(nèi)務(wù)整理
8:15	游泳訓(xùn)練	游泳訓(xùn)練	&	游泳訓(xùn)練	游泳訓(xùn)練	游泳專項(xiàng)
8:30			戶外拓展			素質(zhì)訓(xùn)練
8:45
9:00							家長探望營員
9:30							&
9:45	課業(yè)學(xué)習(xí)	課業(yè)學(xué)習(xí)		課業(yè)學(xué)習(xí)	課業(yè)學(xué)習(xí)	課業(yè)學(xué)習(xí)	交流活動
10:00	&假期作業(yè)	&假期作業(yè)		&假期作業(yè)	&假期作業(yè)	&假期作業(yè)
10:30	&中文學(xué)習(xí)	&中文學(xué)習(xí)		&中文學(xué)習(xí)	&中文學(xué)習(xí)	&中文學(xué)習(xí)
11:00	&課外知識	&課外知識		&課外知識	&課外知識	&課外知識
11:30
11:45	午餐	午餐		午餐	午餐	午餐
12:00
12:15
12:30	午間休息活動	午間休息活動		午間休息活動	午間休息活動	午間休息活動
12:45
13:00	午覺	午覺		午覺	午覺	午覺
13:30
14:00							探望交流結(jié)束
14:15							素質(zhì)拓展活動
14:30	電影欣賞	電影欣賞		中外文化	電影欣賞	團(tuán)隊(duì)生活	&
15:00	&	&		交流活動	&	感想交流	激發(fā)潛能游戲
15:30	經(jīng)典比賽錄像	經(jīng)典比賽錄像			經(jīng)典比賽錄像		&
15:45							軍事活動訓(xùn)練
16:00		籃球訓(xùn)練		籃球訓(xùn)練		籃球訓(xùn)練
16:30	游泳專項(xiàng)	&		&	游泳專項(xiàng)	&
17:00	素質(zhì)訓(xùn)練	足球訓(xùn)練		足球訓(xùn)練	素質(zhì)訓(xùn)練	足球訓(xùn)練
17:30		&		&		&
18:00		乒乓球訓(xùn)練		乒乓球訓(xùn)練		乒乓球訓(xùn)練
18:15	晚餐	晚餐	晚餐	晚餐	晚餐	晚餐	晚餐
18:30	休息	休息	休息	休息	休息	休息	休息
18:45
19:00	洗澡	洗澡	洗澡	洗澡	洗澡	洗澡	洗澡
19:45
20:00	晚間活動	晚間活動	晚間活動	晚間活動	晚間活動	晚間活動	晚間活動
20:30	自理能力鍛煉	自理能力鍛煉	自理能力鍛煉	自理能力鍛煉	自理能力鍛煉	自理能力鍛煉	自理能力鍛煉
21:00	寢室小游戲	寢室小游戲	寢室小游戲	寢室小游戲	寢室小游戲	寢室小游戲	寢室小游戲
21:30	熄燈就寢	熄燈就寢	熄燈就寢	熄燈就寢	熄燈就寢	熄燈就寢	熄燈就寢
21:45	老師巡視	老師巡視	老師巡視	老師巡視	老師巡視	老師巡視	老師巡視
備注：其他3次球類課程安排由主教練根據(jù)具體情況決定

奧林修斯夏令營游泳集訓(xùn)特點(diǎn)：

1，根據(jù)青少年特點(diǎn)安排專業(yè)游泳課程；

2，針對每個營員體質(zhì)特征，制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃，保證營員能夠迅速的提高游泳水平，全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動潛能；

3，合理的安排輔助運(yùn)動訓(xùn)練，全面提高營員的身體素質(zhì)；

4，資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能；

5，在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志，提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

 
 

培養(yǎng)營員的運(yùn)動興趣、激發(fā)運(yùn)動潛能，讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。

奧林修斯夏令營游泳集訓(xùn)特點(diǎn)： 1，根據(jù)青少年特點(diǎn)安排專業(yè)游泳課程； 2，針對每個營員體質(zhì)特征，制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃，保證營員能夠迅速的提高游泳水平，全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動潛能； 3，合理的安排輔助運(yùn)動訓(xùn)練，全面提高營員的身體素質(zhì)； 4，資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能； 5，在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志，提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。