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現場地址：北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室（乘車：紅民村車站或地鐵4號線人民大學站C口出，雙安商場東側300米即到。）
集合地點、營地地址：弘赫國際體育中心
聯(lián)系電話：400-688-0688
北京減肥夏令營小編了解到，基礎代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
基礎代謝率對減肥有非常大的影響，每天適量的運動有助于提高身體的基礎代謝率，而節(jié)食（極端是絕食）會降低人的基礎代謝率。利用薄荷瘦身工具——基礎代謝計算，通過性別，年齡，身高和體重能粗略計算基礎代謝率。您還可以看看：基礎代謝量能夠提高嗎？，得到更多關于有效提高基礎代謝率的信息。
提高基礎代謝率需要有合理的飲食，要配合一定的運動。
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