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    “1-3-1”落位的半場人盯人防守

    來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-6-30

    飛人體育夏令營
    飛人體育籃球訓(xùn)練營

    刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”!

    所有這些隊(duì)形都是從“1-3-1”隊(duì)形轉(zhuǎn)化而來的,它的配合規(guī)律基本相似。

        飛人體育夏令營介紹,進(jìn)攻站成“1-3-1”隊(duì)形,這種“1-3-1”進(jìn)攻隊(duì)形具有最典型的代表性,一個(gè)核心后衛(wèi)、一個(gè)右前鋒、一個(gè)左前鋒、一個(gè)二中鋒、一個(gè)大中鋒,它需要的各個(gè)位置上的人都有,在此基礎(chǔ)上可以轉(zhuǎn)化成現(xiàn)在流行的各種進(jìn)攻隊(duì)形。如果二中鋒往下撤,就變成了現(xiàn)在流行的“1-2-2”隊(duì)形,如果大中鋒上提罰球線,就變成了現(xiàn)在流行的“1-4”隊(duì)形,如果二中鋒上提三分線,就變成了“2-3”隊(duì)形。所有這些隊(duì)形都是從“1-3-1”隊(duì)形轉(zhuǎn)化而來的,它的配合規(guī)律基本相似。所以我們要學(xué)會(huì)練習(xí)“1-3-1”隊(duì)形的人盯人防守。第一個(gè)要求是防持球的人向邊線壓,第二個(gè)要求是罰球線不準(zhǔn)接球、45度不準(zhǔn)接球,讓球遠(yuǎn)離進(jìn)攻區(qū)。
        “1-3-1”隊(duì)進(jìn)攻形防守的基本原則:
        (1)要將持球隊(duì)員向邊線擠壓,并控制45度前鋒和罰球線中鋒的接球,在防守持球隊(duì)員時(shí),防守隊(duì)員要敢于大膽的錯(cuò)位防守,迫使持球隊(duì)員向邊線運(yùn)球,從而破壞其進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施。由于“1-3-1”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)第一個(gè)發(fā)動(dòng)點(diǎn)一般是通過45度位置發(fā)動(dòng)的,因此,控制住45度一帶的前鋒,堅(jiān)決不讓其在45度位置上接到球,也是破壞對方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要環(huán)節(jié)!1-3-1”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的另一個(gè)發(fā)動(dòng)點(diǎn)就是罰球線中鋒的策應(yīng),因此對中鋒的防守一方面要敢于錯(cuò)位,另一方面,弱側(cè)防守隊(duì)員要積極協(xié)防,使中鋒不能在罰球線一帶接到球,從而無法組織起有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù);
        (2)在明確了個(gè)人防守和集體防守的基本關(guān)系后,要注意防守的攻擊性。當(dāng)球處于中線與邊線以及端線與邊線的區(qū)域時(shí),要適時(shí)對持球隊(duì)員實(shí)施有效的夾擊。以底角夾擊為例:當(dāng)對方前鋒在45度接不到球時(shí),常常會(huì)反跑接球,這樣他的接球點(diǎn)就處于邊線場角一帶。此時(shí)夾擊的要求是:兩名防守隊(duì)員要隨球轉(zhuǎn)移快速移動(dòng),在夾擊形成的同時(shí),距傳球人較近的隊(duì)員要快速上前協(xié)防,封斷對方的回傳球,其他防守隊(duì)員要迅速調(diào)整防守位置,控制對方的傳球路線,做好搶斷對方向各個(gè)方向傳球的準(zhǔn)備。場角夾擊戰(zhàn)術(shù)配合最重要的是夾擊的時(shí)機(jī)以及全體防守隊(duì)員意識(shí)和行動(dòng)的統(tǒng)一,其中,一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞都會(huì)造成整個(gè)防守體系的失利;
        (3)當(dāng)無球隊(duì)員橫切和縱切時(shí),要盡量防止進(jìn)攻隊(duì)員在限制區(qū)域的危險(xiǎn)地帶接到球。不許對方隨便穿過三秒?yún)^(qū),不許對方走自己的身前,只能走自己的身后。在“1-3-1”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中,當(dāng)一側(cè)進(jìn)攻受阻后,對方常常會(huì)通過運(yùn)球等方式由一側(cè)轉(zhuǎn)移到另一側(cè),重新組織進(jìn)攻。此時(shí)要注意的是,當(dāng)進(jìn)攻中鋒接到球后,弱側(cè)的同伴要及時(shí)上來協(xié)防,迫使對方將球傳到威脅較小的區(qū)域,并快速輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防,保持半場人盯人防守體系的均衡與穩(wěn)定。協(xié)防和輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防的簡要過程如下:進(jìn)攻隊(duì)員在45度將球傳給中鋒,對于防守來說是最為危險(xiǎn)的,此時(shí),弱側(cè)防守隊(duì)員要及時(shí)快速協(xié)防,迫使對方中鋒將球傳到處于威脅較小區(qū)域內(nèi)的進(jìn)攻隊(duì)員,當(dāng)球傳出的同時(shí),處于弱側(cè)的防守同伴要快速移動(dòng)到接球人的身旁,并占據(jù)合理的防守位置。而協(xié)防中鋒的隊(duì)員在對方將球傳出的同時(shí),以最快的速度、最短的距離向有球一側(cè)移動(dòng),以完成整個(gè)協(xié)防和輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防的全過程。在這項(xiàng)防守戰(zhàn)術(shù)配合中,防守中鋒接球后直接進(jìn)攻是最為重要的,協(xié)防的時(shí)機(jī)非常關(guān)鍵,當(dāng)中鋒將球傳出后,輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防的成功與否,主要在于移動(dòng)的速度。
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