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飛人體育夏令營介紹，在nba賽場上，經(jīng)常能夠見到內(nèi)外組合（inside out）的的打法。

    飛人體育夏令營介紹，在nba賽場上，經(jīng)常能夠見到內(nèi)外組合（inside out）的的打法。
    如何做到內(nèi)外組合（inside out）？
    首先指導(dǎo)內(nèi)線球員如何卡（posting）要球，因為既然要內(nèi)外組合，假如內(nèi)線球員都要不到球，那來組合？
    然后指導(dǎo)內(nèi)線沒有人防守的單打技巧，包括持球位置與動作、怎么樣保護球、利用身體保護球等。
    接著指導(dǎo)2人的內(nèi)外組合各種變化，包括外圍兩翼球員（wing player）如何將球?qū)�入（wing feed）內(nèi)線的技巧；當(dāng)然也有側(cè)身的三角步法（triple threat）、運球假裝切入擺脫壓迫得以傳球等等。
    最后就是有防守者做模擬防守的進攻練習(xí)。
    其間組合有以下幾種：
    一、給內(nèi)線單打：
    傳球給做卡位要球的內(nèi)線球員單打，建議采用扣勾走位（button hook）接球，然后做禁區(qū)里面攻擊（inside play）。
    注意要點：
    ⑴　最好是雙腳跳停接球，如此將可以自由選擇，任一腳當(dāng)軸心腳做轉(zhuǎn)身。
    ⑵　頂多只能運一次球就要左右轉(zhuǎn)身做攻擊，而且是先轉(zhuǎn)身再下球；所以，不能隨意下球，并且下球是有力的。
    ⑶　持球在下巴之上、遠(yuǎn)離防守者的另一側(cè)肩膀；先觀察防守者身體重心位置，再尋求下球角度。
    二、給內(nèi)線做給了走接球上籃：
    意即外圍球員將球傳給內(nèi)線隊友后，外圍球員做空手走位接球上籃、接球跳投等攻擊。
    注意要點；
    ⑴　有空檔是快速跑，并且發(fā)出聲音、伸手做傳球目標(biāo)。
    ⑵　沒有空檔則先以v-cut再走位。
    三、給內(nèi)線移位接球投籃：
    意即外圍球員傳球給內(nèi)線隊友后，因為防守對象移位去對內(nèi)線隊友包夾或，外圍球員給球之后自己空手移位，因而獲得外圍空檔（wide open），進而接球投籃或攻擊。
    注意二個基本動作要點：
    ⑴　移位也要v-cut，并有速度變化。
    ⑵　準(zhǔn)備接到球時身體重心要低，而且多數(shù)時候以單腳跳停接球比較有利。
    四、給內(nèi)線再傳外圍而內(nèi)線移位要球攻擊：
    外圍球員傳球給內(nèi)線隊友后，因?qū)κ职鼕A、彼時該區(qū)域人多等苦無機會單打，因而內(nèi)線球員迅速將球外傳，并在傳球讓防守者移位后迅速以滑步或轉(zhuǎn)身等移位到禁區(qū)里頭要球，然后堅持做內(nèi)線接球攻擊。這項變化是許多教練忽略的，主要在于沒機會了，大多數(shù)的球員就認(rèn)為停頓休息這樣的觀念；以內(nèi)線單打宗旨來說，沒機會停頓再趕緊找機會，還是要殺到內(nèi)線才是原意。
    五、給內(nèi)線再傳外圍做掩護走位（pick and roll）：
    當(dāng)外圍球員將球傳給內(nèi)線卻苦無機會單打情況，內(nèi)線球員迅速將球外傳，然后內(nèi)線球員主動移位到45度側(cè)邊替持（接）球的外圍隊友做持球掩護（on ball screen），并視彼時狀況來打掩護走位的進攻變化。
    這里變化是許多內(nèi)線球員經(jīng)常會迷茫的事，因為要抉擇里外，需要做好解讀防守；所以，教練應(yīng)該在此指導(dǎo)內(nèi)線球員做分析判斷：內(nèi)線要不到球，就外移去替外圍持（運）球隊友做掩護（on ball screen）。 【糾錯】