當(dāng)前位置：如何掌握籃板球反彈的基本規(guī)律？
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-5-14
飛人體育籃球訓(xùn)練營
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
飛人體育夏令營介紹搶籃板球時的技巧。
飛人體育夏令營介紹，熟練掌握籃板球反彈的基本規(guī)律是迅速做出準確判斷快速、及早搶占有得位置的前提�；@板球反彈的方向與投籃距離、角度、籃圈、籃板和球的彈力有密切關(guān)系。必須熟悉搶籃板球的規(guī)律，準確判斷投籃不中球反彈的方向和落點，搶占有利位置，及時起跳。要養(yǎng)成每投必搶、外投內(nèi)搶、左（右）投右（左）搶的良好習(xí)慣，增強搶籃板球的欲望和意識，才能取得主動權(quán)。投籃角度不同也影響反彈方向的變化，一般有三種情況：
1）在45度角投籃時，大多數(shù)球彈向?qū)?cè)45度角左右，或反彈回同側(cè)地區(qū)。
2）在中間地區(qū)投籃時，絕大多數(shù)落在籃下正面。
3）在0度角投籃時，部分彈向?qū)?cè)0度角，其他球反彈回同一地區(qū)或中間地帶，投籃的弧度高，則球反彈也高，落點較近；投籃的弧度低，球反彈的弧度也低，球的落點較遠。擦板投籃，反彈的力量小，球落點較近。如果籃板、籃圈和球的彈力大，則球反彈的距離遠；反之，球反彈的距離近。
更多精彩敬請關(guān)注：北京飛人體育籃球夏令營 444529.com/frty/
【糾錯】
閱讀上一篇：裁判長的工作要點和程序
閱讀下一篇：飛人體育夏令營籃球視野訓(xùn)練
- 飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營搭建了完善的平臺，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮，但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請到國家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育特訓(xùn)路線更多>>
最新動態(tài)更多>>
