籃球防守有哪些方式和技巧?
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-20
籃球夏令營介紹,籃球防守技巧和籃球進(jìn)攻機(jī)巧一樣重要。進(jìn)攻技巧決定著勝負(fù),防守技巧同樣也決定著球場勝負(fù)。
籃球夏令營介紹防守技巧的配合有以下幾點(diǎn):一、夾擊配合
夾擊配合是兩個(gè)防守隊(duì)員防守一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員的一種配合方法。
夾擊配合要求當(dāng)對方運(yùn)球停止和持球隊(duì)員處于各個(gè)場角時(shí),要果斷夾擊,并積極揮動手臂,封阻其傳球路線,不要盲目搶、打球、盡量避免不必要的犯規(guī)!
二、關(guān)門配合
這是兩個(gè)防守隊(duì)員協(xié)同防守突破的配合方法。
當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破時(shí),防守突破的隊(duì)員向側(cè)后方移動擋住其移動路線,臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員,應(yīng)及時(shí)快速向突破隊(duì)員的前進(jìn)方向移動,與突破的隊(duì)員靠攏,象兩扇門一樣關(guān)起來,堵住進(jìn)攻者的前進(jìn)路線。
關(guān)門配合要求在“關(guān)門”時(shí),動作要快,配合要默契,二人要靠緊,不留空隙。與突破隊(duì)員距離很近時(shí),則可橫移關(guān)門,堵截突破者的去路。
三、交換防守配合
這是破壞掩護(hù)配合的一種方法。
進(jìn)攻隊(duì)員利用掩護(hù)已經(jīng)擺脫防守時(shí),防掩護(hù)的隊(duì)員及時(shí)發(fā)出換防的信號,與同伴互換各自的對手。在適當(dāng)時(shí)候在換防原來的對手。
交換防守配合的要求在交換防守前,一般是由防守掩護(hù)者的隊(duì)員主動提示同伴,換防時(shí),動作要果斷、快速。在適當(dāng)時(shí)候在換回來,防守各自原來的對手,以免在個(gè)人力量對比上失利。
四、補(bǔ)防配合
這是兩個(gè)防守隊(duì)員之間的一種協(xié)同配合方法。
當(dāng)同伴被突破時(shí),臨近的防守隊(duì)員立即放棄自己的對手,去補(bǔ)防那個(gè)威脅最大的進(jìn)攻者,漏人的防守隊(duì)員則要及時(shí)換防。
補(bǔ)防配合的要求:補(bǔ)防時(shí),動作要快速,果斷。其他防守隊(duì)員要及時(shí)換防威脅最大的進(jìn)攻者。
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