復(fù)讀生，一個(gè)較為特殊的群體，這些人曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次不大理想的高考，和應(yīng)屆考生相比，他們的壓力往往更大，情緒更易波動(dòng)，心理承受能力更差。相當(dāng)一部分復(fù)讀生會(huì)有著以下心理特點(diǎn)：自卑、焦慮、淡漠，如果是那些高考成績(jī)尚可，只是為了追逐自己理想的院校的考生倒還好，低分的考生在這方面表現(xiàn)得會(huì)更加突出。高考在即，復(fù)讀生們一定要調(diào)整還自己的心態(tài)，讓自己的第二次高考不再留下遺憾。
運(yùn)用積極的心理暗示法，樹(shù)立自信心
1、簡(jiǎn)潔有力即可，比方說(shuō)：“我這次一定沒(méi)有問(wèn)題的！”
2、就像題目說(shuō)的，一定要運(yùn)用積極的暗示。如果對(duì)自己說(shuō)：“我不要再失敗，絕對(duì)不要！”只能讓“這次還會(huì)失敗”的想法刻在你的大腦里，讓考生悲傷更為沉重的包袱。所以，對(duì)自己說(shuō)的話一定要積極向上，例如：“現(xiàn)在的我可以戰(zhàn)勝一切困難！我一定可以進(jìn)入理想大的學(xué)！”
3、堅(jiān)定的信念、明確的目標(biāo)。給自己的按時(shí)一定要切合實(shí)際，換言之就是要有可行性，決不能時(shí)期和現(xiàn)實(shí)自相矛盾。如果考生的實(shí)力不足以考入名牌大學(xué)的話，就在暗示之中給自己頂一個(gè)更符合實(shí)際的目標(biāo)，比方說(shuō)高考我一定要考上本科等，若是一個(gè)實(shí)力不足的考生跟自己說(shuō)我一定可以考上北大，那結(jié)果可想而知。
4、想象一下將來(lái)的情景。當(dāng)你對(duì)自己說(shuō)傳世的語(yǔ)句的時(shí)候，可以先在大腦里想像一下，將來(lái)的大學(xué)生活會(huì)是怎樣的，在大學(xué)里自己會(huì)遇到些什么人、什么事，越具體越真實(shí)越好。
5、貫注感情，激發(fā)熱情。目標(biāo)，是一個(gè)有限期的夢(mèng)，給予自己天使是為了最大限度激發(fā)我們的斗志和熱情，最終讓自己更有力量前進(jìn)。不能說(shuō)機(jī)械式的按時(shí)沒(méi)有效果，但是，效果絕對(duì)不如信念堅(jiān)定、傾注感情的暗示更有效果，投入的熱情越高效果就越顯著。如果你全身的每一個(gè)細(xì)胞都在追求者同一樣?xùn)|西，你就不會(huì)害怕任何事情、任何困難，并甘愿為之付出任何代價(jià)。最終的結(jié)果當(dāng)然是美夢(mèng)成真。
再次重申，復(fù)讀只不過(guò)是一種特殊的選擇，這并不代表著我們是失敗者，相反，如果這次我們能夠調(diào)整好心態(tài)抓住機(jī)會(huì)，我們可以擁有比其他人更好的未來(lái)！
