“最可怕的敵人,即是自己沒有堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志。”信心是人生的發(fā)動(dòng)機(jī),是一個(gè)人成功的力氣源泉。如果咱們想取得成功,就需要咱們不斷的堅(jiān)定自己的信念。那該如何堅(jiān)定信念呢?
一、挑前面的方位坐
大部分人喜愛坐后邊的方位,由于他們不想太奪目,他們怕受人留意的原因是缺乏自信。坐在前面能樹立信心。當(dāng)然坐在前面會(huì)對比顯眼,但請記住,成功自身即是很顯眼的。
創(chuàng)造力培養(yǎng)》》》
二、把你走路的速度加速20%
很多心理學(xué)家將懶散的姿態(tài)、緩慢的步伐與對自己、對作業(yè)以及對他人不愉快的感受連在一起??墒撬麄円哺嬖V咱們,改變姿態(tài)與速度,能夠改變心態(tài)。運(yùn)用這種“走快20%”的技術(shù),可助你樹立信心。抬頭挺胸走快一點(diǎn),你就會(huì)感到自信心在添加。
三、練習(xí)當(dāng)眾講話
很多在課堂上少講話的同學(xué)其實(shí)是有不少是思路敏銳,天資聰明的,可是他們都沒信心講話,可是這些人經(jīng)常對自己許下很微妙的許諾:“等下次再講話。”其實(shí)這么他們會(huì)變得越來越?jīng)]信心。從活躍的方面看,如果盡量講話,就會(huì)添加信心,下次也容易講話。所以多講話是信心的維他命。
四、咧嘴大笑
笑不但能增壽,仍是醫(yī)治信心不足的良藥。遇到挫折或失敗時(shí)大笑,能夠給你信心,驅(qū)除恐懼、沮喪和憂慮。真實(shí)的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解他人的仇視。咧嘴大笑,你會(huì)覺得“美好的日子又來了”??墒且Φ?ldquo;大”,半笑不笑是沒有什么作用的。
記憶力夏令營》》》