06-11“酷學(xué)酷玩”籃球發(fā)展聯(lián)盟夏令營時間安排
時間安排(七天營) 第一期:2012-06-24至2012-06-30第二期:2012-07-01至2012-07-07第三期:2012-07-08至2012-07-14第四期:2012-07-15至2012-07-21第五期:2012-07-22至2012-07-28第六期:2012-07-29至2012-08-04第…
06-11“酷學(xué)酷玩”籃球發(fā)展聯(lián)盟夏令營的招生對象
學(xué)英語,玩籃球,體驗全明星生活。全國首家英語籃球營邀你一起暢游快樂的殿堂。在英語籃球營,你會體驗到用英語與別人溝通的樂趣,體會到在場上與隊友配合的快樂!幽默的口語老師以及專業(yè)的籃球教練會讓你樂此不疲!…
05-26新東方酷學(xué)酷玩英語學(xué)習(xí),與籃球有關(guān)的詞匯介紹
basketball 籃球運動;籃球 backboard 籃板 backcourt 球場的后場 backcourtman 后衛(wèi) ball control 控球 behind-the-back pass 背后傳球 cornerman 前鋒 center 中鋒 charge 撞人 chest…
05-26新東方酷學(xué)酷玩籃球營,nba籃球?qū)嵱眯g(shù)語
(slam) dunk:(強力)灌籃bank shot:擦板球double pump:拉桿式投籃(verb)fade-away shot:后仰式跳投hook shot:鉤射投籃jump shot:跳投layup:帶球上籃perimeter shot:中距離投籃set shot:立定投籃three-point …
05-24新東方酷學(xué)酷玩籃球營,nba球隊介紹
1、菲尼克斯太陽(phoenix suns):球隊建于1968年,菲尼克斯是亞利桑那州的首府,位于美國西海岸的沙漠中,年降水量稀少,陽光充足,以“太陽”為隊名最有代表意義! 2、圣安東尼奧馬刺(san antonio spurs):n…
05-22新東方酷學(xué)酷玩籃球營,籃球傳接球中的一些動作要領(lǐng)
這是最基本的接球方法,眼視來球,兩臂迎球伸出,兩手手指自然張開,拇指相對成八字形,其他手指向前上方,兩手成一個半圓形。當手指觸球時,兩臂順勢屈肘時后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹前,成基本站立姿勢!
05-22籃球突破幾大要領(lǐng)講解
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術(shù)超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。比賽中,掌握好突破時機,合理地運用突破技術(shù),既能直接切入籃下得分,又能打亂對方的防守部署,創(chuàng)造更多的攻擊機會,增加對手的犯規(guī)。 如…
05-21籃球運球的幾大要領(lǐng)
五種籃球運球要領(lǐng) (一)高運球 運球時,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調(diào)整進攻速度和攻擊位五種籃球運球要領(lǐng)(一)高運球運球時,球反彈的高…
05-21教你幾招讓你變成籃球高手
籃球是一項技術(shù)綜合性較強的運動項目,投籃得分的多少,決定著比賽的勝負。那么,如何創(chuàng)造更多的得分機會,提高投籃的命中率,下面是在教學(xué)和訓(xùn)練中的一些方法:一、加強規(guī)范化投籃動作的練習(xí)。投籃的動作有單手和雙…
05-17新東方酷學(xué)酷玩籃球營,教你投籃百發(fā)百中
籃球是一項技術(shù)綜合性較強的運動項目,投籃得分的多少,決定著比賽的勝負。那么,如何創(chuàng)造更多的得分機會,提高投籃的命中率,下面是在教學(xué)和訓(xùn)練中的一些方法: 一、加強規(guī)范化投籃動作的練習(xí)。投籃的動作有單…
05-17酷學(xué)酷玩籃球營,投籃注意事項
籃球的訓(xùn)練和比賽中可以有很多不同的投籃方式,但不管哪種投籃方式,有兩點是必須做到的:。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節(jié)奏。每次投籃要重復(fù)同樣的動作要領(lǐng),正確的投籃動作變得很順暢的時候…
05-12打籃球是需要掌握的一些投籃的要領(lǐng)
投籃是將籃球從籃圈上面投入球籃的各種動作的總稱.籃球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的.㈠單手原地投籃:特別是對青少年來說,是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例:雙手持球置于與眼睛同高的位置,稍便向右…
05-12新東方酷學(xué)酷玩夏令營教你一些籃球技術(shù)要領(lǐng)
籃球技術(shù)要領(lǐng)簡介:控球篇:1.必須雙手都練習(xí),好的運動員兩只手的控球能力同樣出色.2.運球時要抬起頭,眼睛不要看球.3.用手指控球,掌心要空出.4.盡量把球控制在腰部以下高1.必須雙手都練習(xí),好的運動員兩只手的控球能力…
05-09應(yīng)該怎樣練好籃球中的彈跳能力呢?
籃球比賽中彈跳技能顯得尤為重要,那么我們應(yīng)該怎樣練好彈跳能力呢?針對籃球中最重要的彈跳能力 雙腳跳(練習(xí)跳躍能力,強健腿部肌肉): 1。以一個盒子或訓(xùn)練臺作為訓(xùn)練目標;2。膝蓋彎曲,垂直橫向跳過目標…
05-09打籃球時該怎樣預(yù)防膝蓋受傷
籃球是一項非常有意義的運動,而且打籃球的好處也很多,不僅可以鍛煉身體,讓身體更強壯還可以培養(yǎng)球員之間的團隊精神。那么打籃球的時候難免會受傷了,下面我們來看看打籃球時如何自我保護? 對于打籃球的運動員來說…
05-07了解一下籃球基本力量訓(xùn)練的訓(xùn)練方法
籃球基本的力量訓(xùn)練,首先先強調(diào)幾點:1.每周安排3次訓(xùn)練為宜,其余四天休息,要盡可能地使身體得到休息。2.每周1. 3 . 5 訓(xùn)練 2. 4. 6休息,當然可以調(diào)換過來。3.第7天可以做一些輕量的運動,不要太累。4這里的負荷強…
05-07新東方酷學(xué)酷玩夏令營,籃球腿部的基本訓(xùn)練
投籃的動作一定要標準,當然也有不標準但投得準的,利用力量的傳導(dǎo)從腳底蹬地到腿部力量到腰部力量到手臂力量到最后最關(guān)鍵的手腕控制,經(jīng)過長時間這樣的投籃練習(xí)找到一種最好最適合你的投籃感覺。至于提高技術(shù)就經(jīng)…
05-06新東方酷學(xué)酷玩夏令營教你一些打籃球的一些基本技巧
1)控球技巧 使用五根手指持球,并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住! 2.軀干盤球 將球放在腰際盤旋,這個動作的關(guān)鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習(xí)! 3…
05-06了解一下最偉大的籃球得分王
在職業(yè)籃球進入奧運會之前,他就代表美國參加了1984年洛杉磯奧運會,每場平均得17.1分,是得分最多的隊員,使美國隊平均每場贏了32分并奪得冠軍! ≈,喬丹轉(zhuǎn)為職業(yè)球員,在打職業(yè)比賽的生涯中,他共5次被選為n…
05-06打籃球過程中應(yīng)注意的一些安全隱患問題
隨著籃球運動的商業(yè)化推廣,特別是nba的家喻戶曉,籃球在中國已經(jīng)成為青少年的“第一運動”。無論是昔日巨星喬丹,還是今日的小巨人姚明,都成了孩子們效仿的榜樣。在校園和街頭的籃球場上,經(jīng)常能看到青少年模仿著巨…