新東方讓孩子學(xué)習(xí)不疲勞的方法
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-21
現(xiàn)在的孩子背負(fù)了越來(lái)越多的壓力,學(xué)生會(huì)出現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦感,學(xué)習(xí)熱情低的現(xiàn)象,要怎樣教育呢?
學(xué)習(xí)心理疲勞是一種主觀(guān)上的疲勞,其主要表現(xiàn)為:對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦感,學(xué)習(xí)熱情低、注意力渙散、思維遲緩、活動(dòng)效率低等。武漢新東方夏令營(yíng)發(fā)現(xiàn) 現(xiàn)在的孩子背負(fù)了越來(lái)越多的壓力,家長(zhǎng)的、社會(huì)的、環(huán)境的等等。因?yàn)檫@些壓力的存在孩子感覺(jué)到了疲勞,學(xué)習(xí)效率下降,造成了一個(gè)惡性的循環(huán)。
如何避免這個(gè)惡性的循環(huán)?父母需要做一些什么呢?建議父母遵循四大教育原則,讓孩子快樂(lè)的學(xué)習(xí)。
1、引導(dǎo)孩子并培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。
一個(gè)人對(duì)某種學(xué)習(xí)活動(dòng)有了興趣,便會(huì)帶著愉悅的心情進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率高,心情更好。這種有興趣的學(xué)習(xí)比起出于壓力、責(zé)任的學(xué)習(xí)輕松有效的多。
2、關(guān)注孩子全面發(fā)展。
新東方英語(yǔ)夏令營(yíng)認(rèn)為家長(zhǎng)要注意對(duì)孩子挫折承受力、情緒自控力、人際協(xié)調(diào)能力等的培養(yǎng),不要只盯住學(xué)習(xí)成績(jī)不放。
3、期望不要過(guò)度。
特別是對(duì)學(xué)習(xí)本來(lái)就緊張、認(rèn)真、自覺(jué)的孩子,父母除了確保孩子的休息、睡眠和營(yíng)養(yǎng)之外,根據(jù)其愛(ài)好,引導(dǎo)他參加一些活動(dòng),如唱歌、跳舞、打球等,減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),使之體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè),從而健康成長(zhǎng)。
4、合理休息。
小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,生理和心理的承受能力有限,每天學(xué)習(xí)的任務(wù)已經(jīng)很繁重,再加班加點(diǎn),很容易超過(guò)其承受力,結(jié)果導(dǎo)致身心俱疲。
在這種情況下,要通過(guò)合理的休息、睡眠來(lái)恢復(fù)其肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,而且還要增加營(yíng)養(yǎng),如多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,調(diào)節(jié)腦力疲勞,提高學(xué)習(xí)效率。
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