網(wǎng)球夏令營培養(yǎng)營員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受網(wǎng)球的樂趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
網(wǎng)球夏令營訓(xùn)練有哪些呢?
網(wǎng)球夏令營訓(xùn)練:
進(jìn)行網(wǎng)球基本技能學(xué)習(xí)、對(duì)打練習(xí)、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等,在接受全面網(wǎng)球知識(shí)的同時(shí)體驗(yàn)系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容。
針對(duì)學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同,實(shí)行分組(初級(jí)組、精英組)管理教學(xué)制度,多位教練同時(shí)執(zhí)教,使學(xué)生能夠正確、扎實(shí)地掌握技術(shù)要領(lǐng)。課程由技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽三部分組成,通過技術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)了解基本動(dòng)作,通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提高實(shí)踐中的運(yùn)用能力,通過比賽等形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。
通過豐富的訓(xùn)練方式,充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)員的積極性,讓學(xué)員為自身提高主動(dòng)去努力訓(xùn)練、積極進(jìn)取。 運(yùn)用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法讓學(xué)員逐步形成動(dòng)作體系,而非一蹴而就。引導(dǎo)學(xué)員逐步認(rèn)識(shí)到“持續(xù)練習(xí)、正確練習(xí)和用心練習(xí)是網(wǎng)球水平提高的基礎(chǔ)”,用正確的態(tài)度對(duì)待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。
網(wǎng)球夏令營提高孩子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
關(guān)注
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