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    網(wǎng)球夏令營(yíng)將全面提升學(xué)員素質(zhì)

    來(lái)源:網(wǎng)球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2018-05-15 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 網(wǎng)球夏令營(yíng)針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    網(wǎng)球夏令營(yíng)以分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專(zhuān)項(xiàng)班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    網(wǎng)羽運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防.jpg
    并且除專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球訓(xùn)練,網(wǎng)球夏令營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提,安排各種球類(lèi)、游泳等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。特設(shè)針對(duì)國(guó)外營(yíng)員的中文課。讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。中外文化交流讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。
    網(wǎng)球夏令營(yíng)中,還能全面提升身體素質(zhì):
    進(jìn)行網(wǎng)球基本技能學(xué)習(xí)、對(duì)打練習(xí)、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。在接受全面網(wǎng)球知識(shí)的同時(shí)體驗(yàn)系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容。
    一、 針對(duì)學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同,實(shí)行分組(初級(jí)組、精英組)管理教學(xué)制度,多位教練同時(shí)執(zhí)
    教,使學(xué)生能夠正確、扎實(shí)地掌握技術(shù)要領(lǐng)。課程由技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽三部分組成,通過(guò)技術(shù)
    訓(xùn)練學(xué)習(xí)了解動(dòng)作,通過(guò)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提高實(shí)踐中的運(yùn)用能力,通過(guò)比賽等形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。
    二、通過(guò)豐富的訓(xùn)練方式,充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)員的積極性,讓學(xué)員為自身提高主動(dòng)去努力訓(xùn)練、積極進(jìn)取。 運(yùn)
    用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法讓學(xué)員逐步形成動(dòng)作體系,而非一蹴而就。引導(dǎo)學(xué)員逐步認(rèn)識(shí)到“持續(xù)練習(xí)、正
    確練習(xí)和用心練習(xí)是網(wǎng)球水平提高的基礎(chǔ)”,用正確的態(tài)度對(duì)待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。
    參加網(wǎng)球夏令營(yíng),充分鍛煉協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏性等綜合能力。既能在個(gè)人項(xiàng)目中鍛煉能力,輔助網(wǎng)球訓(xùn)練,又能在集體項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
     

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