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招生報名

• [招生報名]打羽毛球要防軟組織損傷

  要在羽毛球運動中避免運動損傷，最好的辦法就是掌握打球的正確方法和技巧，選擇合適的場地和運動鞋，做好充分的準備活動。【詳細】

• [招生報名]羽毛球如何識破對手弱點？

  羽毛球夏令營介紹，必須要球員在技術上懂得如何應付這些，同時也要學會如何觀察敵方的擊球與接球動作。【詳細】

• [招生報名]羽毛球夏令營提高羽毛球反手能力

  處理其他高度的反手球時，要注意自己跑位時，與擊球點的距離，太近發(fā)不出力。平時要多練習反手揮拍，多體會，還是那句話，熟能生巧。再有，有些東西是無法用文字表述太清楚的，實地教學是文字所不能代替的，很多東西，可能人家?guī)拙湓?，一點...【詳細】

• [招生報名]怎樣提高自己的羽毛球技術？

  而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然后反復練習原地的高球，直到無論是后場還是前場球練習都要從原地練習到移動擊球練習，從多球到一個球。移動的時候一定要用前腳掌著地而不能全腳掌著地，因為打羽毛...【詳細】

• [招生報名]提高羽毛球殺球技術七大偏方

  看視頻，無論是比賽視頻還是教學視頻，要多看，看分解動作。聯(lián)系視頻動作中的精髓，掌握好動作的協(xié)調性。吃飯看，睡覺看，讓這些動作在腦海中不同回繞，直至變成你自己思想中的一部分。...【詳細】

• [招生報名]“羽眾不同”羽毛球夏令營課程

  “羽眾不同”羽毛球夏令營讓孩子羽毛球技能脫穎而出。羽毛球訓練營能使學員更全面的接受專業(yè)的羽毛球訓練，更能快速提高青少年身體素質，使自己不論是身體還智力變得更強！...【詳細】

• [招生報名]如何保護好羽毛球？

  三種方法都是為了增加羽毛球在干燥天氣下的濕度，進而提高羽毛的韌性，達到耐打的效果。【詳細】

• [招生報名]羽毛球發(fā)球違例詳解

  羽毛球夏令營介紹，羽毛球發(fā)球違例規(guī)則是指運動員發(fā)球時從第一次向前揮拍或拋球開始，至擊球瞬間為止的這一段時間間隔。【詳細】

• [招生報名]羽毛球怎么用球拍撿球？

  體育夏令營介紹，用羽毛球拍撿球在羽毛球比賽中可以避免浪費時間，特別是身高比較高的羽毛球手，經(jīng)常彎腰還是比較累的，而且用羽毛球拍撿球能給人一種干練，不拖泥帶水的感覺。...【詳細】

• [招生報名]羽毛球發(fā)高遠球的幾點建議

  體育夏令營介紹，發(fā)高遠球是羽毛球運動的一項重要的基本技術，學好發(fā)高遠球，對今后學習挑球和抽球具有很大的幫助。發(fā)高遠球的動作看似簡單，但初學者往往會出現(xiàn)以下的錯誤動作，而影響發(fā)球的質量：...【詳細】

• [招生報名]羽毛球球拍斷線的六大原因

  體育夏令營介紹，三分球拍，七分穿線。使用不同的羽線，拉出的效果也不同。好球拍使用不適應的線，性能反而會下降。羽毛球拍拉好線后，其拉力就開始下降，放上幾個小時，網(wǎng)壓就會下降。羽毛球拍打上一段時間，拍線總是會斷的。...【詳細】

• [招生報名]怎樣避免家庭中畸形教育？

  體育夏令營介紹，家長都希望自己的孩子智商又高，成就又大，可以說，高智商而低成就的確已成為當今家長們心中的一塊愁云。那么，如何避免家庭中的"畸形"教育呢？...【詳細】

• [招生報名]羽毛球夏令營-羽毛球歷史

  體育夏令營介紹，羽毛球運動的前身是板羽毛球（但現(xiàn)在羽毛球和板羽毛球已發(fā)展成不同的兩種球類運動），也就是使用木板拍打扎有羽毛的球體（類似毽子），并讓它避免落地的游戲，已有近二千年的歷史，在古代歐洲...【詳細】

• [招生報名]羽毛球手膠的正確纏法及作用

  體育夏令營介紹，握把膠 （GRIP） 是指直接纏繞在球拍木柄上的握把膠，主要功能是保護球拍木柄并提供防滑、吸汗等基本功能；使用時請把球拍原有握把膠剝掉，把握把膠直接纏繞在木柄上；...【詳細】

• [招生報名]正確訓練腿部肌肉的方法

  親愛的朋友們你是否想擁有強大的肌肉而又不影響身體長高呢，北京體育夏令營給您介紹腿部肌肉的訓練方法：【詳細】