1、為你的宮殿設計一個的藍圖。
記憶的宮殿是一個的純想象的地方,很容易的依照現(xiàn)實的存在的或你熟知的建筑來建造它。比如,一個簡單的宮殿的可以是你的臥室;大的記憶的宮殿可以基于你的房子、教學樓、步行街或者整個的城市。真實的地方越大越具體,你的精神的空間可以儲存的信息就越多。
2、定義一個路線。
如果你需要按照的某種的特定的順序記住的東西,你在你的宮殿中制定一個特定的路線很重要,在現(xiàn)實和思維中都要這樣。因此,一旦你已經決定你的記憶宮殿是什么樣的,你得知道在里面怎么行走。如果你不需要按順序記東西,這一步就不必要了,但是仍然有用,這會讓記東西更容易。
3、確定宮殿中特別的儲存空間或者沿著自己的路線走。
當你使用記憶宮殿的時候,你會把一些特定的東西放到特定的位置來記住它們(比如一個數(shù),一個名字,你要講的一段演講)。因此,你需要設定你會用到的眾多空間。按結構或沿著路線走,然后確實地看到它。如果宮殿是一個真實的路線,比如你開車去上班的路,儲存的空間可以是沿途的一些建筑:鄰居的房屋,十字路口,一個雕塑,或者一個摩天大樓。如果宮殿是一個建筑物,你可以把東西放在不同的房間。在房間里面,你可以設定小空間,比如圖畫,家具等等。關鍵是要確保這些地方和其他地方都是不同的,不要把這些弄混淆。
4、記熟你的記憶宮殿。
想要你的記憶宮殿有效,你得用它來完美地記東西。這么做的最好的方法就是真的畫一個藍圖(如果宮殿是路線,就畫一個地圖),標明你選擇的地標和儲存空間。當你沒有身處那個地方的時候,用眼睛看著地圖,檢查一下腦海中的圖像,確保你已經記住了所有的位置而且順序正確。盡可能詳細地想像出地標:確保你的那些圖畫包含顏色、大小、味道和其他本質特征。
5、把要記住的東西放到記憶宮殿中。
當你建造好宮殿并在腦海中深深記住以后,就可以用它了。在每個地方放置數(shù)量可管理的信息。比如,如果你的宮殿是你的房子,你正要記住一段演講,你可以把開頭幾句放在門墊上,接下來的放在貓眼上。在同一個地方不要放太多東西,而且如果有的東西必須分開放,就要把他們放在不同的地方。如果可以的話,確保要沿著你的路線放你需要按順序記住的東西。