在籃球場上,進攻的目的是為了讓投籃得分,而防守的目的則相反,即阻止對手得分。【詳細】
投籃技術有很多種,就原地單手肩上投籃來講,它是現(xiàn)代籃球比賽中運用比較廣泛的一種投籃方法,是行進間和跳起投籃的基礎。【詳細】
在比賽中,影響投籃命中率的因素有很多,例如:體能狀況、投籃技術、投籃時機、心理素質等,都在一定程度上會影響投籃命中率。【詳細】
在籃球比賽中,籃球進攻綜合防守戰(zhàn)術要針對綜合防守戰(zhàn)術的特點,抓住攻守轉換階段對方的漏洞,采取“以靜制動”“以動制動”“交換位置”等策略來進攻綜合防守。...【詳細】
打籃球的人經(jīng)常會出現(xiàn)傷病,尤其是膝關節(jié),是最容易受傷的一個部位,大家在打籃球的時候一定要多加注意,保護好自己的膝關節(jié)。寒假籃球夏令營訓練過好多的學生,根據(jù)多年的經(jīng)驗,總結...【詳細】
籃球訓練是一項長期的教學過程,上?;@球夏令營指出如果一家籃球訓練營想要培養(yǎng)出優(yōu)秀出色的籃球學員,那么就需要堅持數(shù)年的時間。但是在這么長的時間中如何才能夠保證教學內...【詳細】
籃球應該是大多數(shù)男生的最愛吧,暑期就快要到了,有很多學生肯定早有安排要利用假期的時間參加籃球夏令營,學更多的有關籃球的技巧,下面介紹如何提高青少年籃球學員的無球以及有...【詳細】
這原始的13條籃球競賽規(guī)則,雖然不系統(tǒng),不完整,有些條文還不夠明確,但對初期籃球運動的發(fā)展起著很大的推動作用。【詳細】
在籃球比賽中,防守和進攻都需要用到一些假動作,利用假動作能夠迷惑對手,得到進攻或者防守的有利機會。【詳細】
籃球中防守很重要,只有做好防守,進攻才能更加的犀利和流暢,下面分享一下提高籃球防守能力的方法。【詳細】
在籃球戰(zhàn)術中,因為有掩護戰(zhàn)術的存在,于是就誕生了破掩護戰(zhàn)術。【詳細】
快攻是由防守轉入進攻時,以最快的速度、最短的時間在人數(shù)上形成以多打少的優(yōu)勢,或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對方的情況之下,乘對方立足未穩(wěn),果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進攻戰(zhàn)術。...【詳細】
年輕運動員因為不太擅長控制跑步節(jié)奏:結果他們總是使出全部力量,很快就變得筋疲力盡了。【詳細】
打籃球很容易發(fā)生「骨骼以及關節(jié)」的傷害。也就是骨骼還未硬化的年輕人當膝蓋受到強烈的刺激時,很容易產(chǎn)生膝關節(jié)水腫。【詳細】
上?;@球夏令營新穎的籃球訓練和系統(tǒng)的理論課程相結合;積極鼓勵、啟發(fā)誘導的教學方法;動作講解與實戰(zhàn)練習相呼應【詳細】
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