快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,以最快的速度、最短的時間在人數(shù)上形成以多打少的優(yōu)勢,或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對方的情況之下,乘對方立足未穩(wěn),果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
快攻能夠得到教練們的青睞,上?;@球夏令營認(rèn)為主要是在由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時,積極創(chuàng)造快攻的戰(zhàn)機(jī),好好發(fā)揮快攻威力,這樣能給對方很大的壓力,并能爭取主動,達(dá)到最佳的進(jìn)攻效果。
那么,如何訓(xùn)練快攻戰(zhàn)術(shù)呢?
一、建立較完整的快攻戰(zhàn)術(shù)概念:
首先要運用直觀法與語言法相結(jié)合的方法,進(jìn)行一些快攻戰(zhàn)術(shù)演示與講解。
一般的道具就是采用小黑板、圖片、光盤等手段,同時使用簡明扼要的語言,闡明戰(zhàn)術(shù)的陣形、配合方法、位置路線、動作、順序、時間以及每個隊員的作用和同伴的協(xié)調(diào)行動。
在訓(xùn)練的時候,一定要把看、聽、想、做有機(jī)地結(jié)合起來,讓學(xué)員們能夠加深和鞏固快攻戰(zhàn)術(shù)概念。
二、掌握快攻練習(xí)的方法:
A、在假設(shè)防守的條件下,掌握快攻配合的方法。
練習(xí)時可運用標(biāo)志物或假設(shè)的對方,按照快攻配合的方法有序地進(jìn)行練習(xí),建立隊員之間的協(xié)調(diào)行動,初步掌握局部的戰(zhàn)術(shù)方法。
B、在消極防守的條件下,掌握快攻配合的時機(jī)。
在練習(xí)時要注意觀察同伴和對方的行動,根據(jù)攻、守的制約情況,能夠及時、準(zhǔn)確地采取合理的配合行動。
C、在積極攻守對抗的條件下,提高運用快攻戰(zhàn)術(shù)配合的能力。
練習(xí)時,攻守隊員積極地相互制約,通過反復(fù)練習(xí),熟練地運用攻守配合的方法,提高運用快攻戰(zhàn)術(shù)的配合能力。
三、培養(yǎng)快攻的意識和作風(fēng):
全隊必須有統(tǒng)一的思想,每個隊員都必須積極主動,明確自己的職責(zé)和行動路線,保持協(xié)調(diào)行動和縱深分散的隊形。獲球隊員和擲外界球隊員,要敏銳地觀察場上同伴的行動,先遠(yuǎn)后近傳好第一傳。推進(jìn)以傳球為主,結(jié)合運球突破,加速進(jìn)攻的速度,在快攻結(jié)束時,也不能降低速度,要果斷地進(jìn)行攻籃和跟進(jìn)搶籃板球補(bǔ)籃。
四、掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的組織形式和結(jié)構(gòu):
快攻的組織形式,一般分為長傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運球突破快攻三種:
A、長傳快攻:
是隊員在后場獲球后,立即把球傳給迅速擺脫對方進(jìn)行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個進(jìn)攻隊員利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。
B、短傳快攻:
是隊員在防守中獲球后,立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對方籃下進(jìn)行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長傳快攻慢,參加的人數(shù)多,但比長傳快攻配合靈活而且變化多。
C、運球突破快攻:
在防守中獲球后,在不便于傳球的情況下,應(yīng)快速運球推進(jìn),創(chuàng)造或?qū)ふ遗浜蠙C(jī)會,以提高快攻的速度和威力。這是一種個人攻擊在快攻中的積極行動,在推進(jìn)時,運球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個人運球,以免影響快攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。