奧林修斯健美操夏令營的線路特點(diǎn)
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-11
奧林修斯健美操夏令營以時(shí)尚多變的健美操基本動(dòng)作結(jié)合舒展優(yōu)美的形體基礎(chǔ)動(dòng)作的綜合訓(xùn)練。
通過動(dòng)作組合以及音樂搭配練習(xí)培養(yǎng)營員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂感和提高內(nèi)臟器官功能的作用。訓(xùn)練氛圍形體姿態(tài)練習(xí)、身體柔韌練習(xí)、音樂感覺和協(xié)調(diào)性練習(xí)、健美操基本步伐練習(xí)、操化動(dòng)作練習(xí)、動(dòng)作組合練習(xí)除專業(yè)的健美操課程,夏令營以營員的興趣為前提,安排各種素質(zhì)拓展、球類、游泳等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受運(yùn)動(dòng)的樂趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
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奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營....

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高爾夫技術(shù)基礎(chǔ) 、技術(shù)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)教學(xué)和訓(xùn)練為主,以有氧形體訓(xùn)練為輔,著重對高爾夫興趣的培養(yǎng)和高爾夫基本[詳細(xì)]