天堂v亚洲国产ⅴ第一次,欧美一级在线不卡视频,中文字幕图片欧美亚洲,国产不卡AV无遮挡在线观

  • <dfn id="umme8"><source id="umme8"></source></dfn>
  • <abbr id="umme8"><del id="umme8"></del></abbr>
  • <strike id="umme8"><code id="umme8"></code></strike>
    當(dāng)前位置:上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng) >> 常見(jiàn)問(wèn)題 >

    乒乓球業(yè)余選手的自我調(diào)整和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

    來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-6-18

    在比賽中,合理的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用也非常重要,尤其是與和你水平的層次差距不太大卻又比較熟悉的對(duì)手交手,戰(zhàn)術(shù)就尤為重要了

      上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到,業(yè)余選手要想提高,除了練好基本功外,在比賽中,合理的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用也非常重要,尤其是與和你水平的層次差距不太大卻又比較熟悉的對(duì)手交手,戰(zhàn)術(shù)就尤為重要了,和7.6有大半年沒(méi)有交過(guò)手了,上次接火被打的很慘,以至于這小子在我面前囂張了很長(zhǎng)時(shí)間,這次比賽我贏了,而贏球的心得就想和大家分享一下,當(dāng)然,如果當(dāng)時(shí)輸了,就什么都沒(méi)了。

      針對(duì)這場(chǎng)比賽,我準(zhǔn)備了有兩周的時(shí)間分4次做器材磨合、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及身體恢復(fù)的調(diào)整,賽前兩天我共練過(guò)兩次(我的訓(xùn)練對(duì)手是血色上帝和老司機(jī),熟一點(diǎn)的朋友大都知道),一次用于確定我的新套膠(bty的sriver和donic的j.o,后來(lái)確定為jo,已用了兩周,關(guān)于這款套膠的好處,我會(huì)在以后的貼子里做一些綜合及與其它套膠比較的評(píng)測(cè),7.6用在反手,我用在正手,我們都很喜歡這款套膠)。一次用于做一些針對(duì)性訓(xùn)練,調(diào)整一下手感,沒(méi)有怎么打比賽,也沒(méi)有打發(fā)力球,保存體力,只是對(duì)可能出現(xiàn)的一些問(wèn)題做出一些準(zhǔn)備性的調(diào)整。這兩次我們練的時(shí)間都不太長(zhǎng),大約有兩個(gè)小時(shí)左右。而在比賽前一天的晚上我十點(diǎn)多就睡了,以保證充足的睡眠,早上七點(diǎn)起來(lái),因?yàn)橐壬习�,就步行�?0分鐘,身體也就放松下來(lái)了。

      就綜合實(shí)力而言,7.6還是要高于我,去年方彥對(duì)他的訓(xùn)練是很有成效的。但我的優(yōu)勢(shì)是對(duì)他比較了解,對(duì)他的想法琢磨的比較多,最明顯的就是他上次贏我太容易以至于對(duì)我的重視程度不夠高,如何打我想的不夠細(xì),下面我就把對(duì)他的分析和我使用的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用列出來(lái)供大家評(píng)測(cè):

      7.6的發(fā)球以長(zhǎng)球、半長(zhǎng)球下旋轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)為主,偶爾配合一板正短的小上旋或不轉(zhuǎn),用這些發(fā)球他是為了和對(duì)手打陣地戰(zhàn),他正手的暴板旋轉(zhuǎn)非常強(qiáng),很難防,尤其是他正手位的直線,弧線低、落點(diǎn)偏底線,很難防,一般下意識(shí)的反映就是架一板斜線,但回防的這一板一般都是半高球,他雖然動(dòng)作大、回位慢,但這一板半高為他下一板的反手暴拉贏得了時(shí)間。針對(duì)他的這個(gè)特點(diǎn),我在站位時(shí)刻意偏反手位,正手握拍略外仰,以期做到拉他反手位時(shí)球落臺(tái)能再往他反手拐,增加他的防守難度。7.6的反手位防守比較差,一般都是擋或架一板線路,即便是質(zhì)量不太高的高吊弧圈,也比較難以發(fā)力反攻,再加上他發(fā)的長(zhǎng)球和半長(zhǎng)球速度比較快比較有力量,我即使在側(cè)身不到位的情況上也可以借上他的力量,從而回球?qū)λ斐梢欢ǖ姆朗貕毫�,這招很管用,再加上j.o套膠的使用,旋轉(zhuǎn)很好,和我熟悉的球友都知道,我的弧圈球速度和力量都還湊合,旋轉(zhuǎn)比較差,7.6也知道,以前他防我的球一防一個(gè)準(zhǔn),這次他有點(diǎn)失算了。前兩局按照我既定的戰(zhàn)術(shù)使用的很成功,7.6幾乎是被我壓著打,沒(méi)有組織起幾板有威脅的進(jìn)攻。

      7.6還有一個(gè)大的發(fā)球問(wèn)題,就是發(fā)球前的身體佯動(dòng),他的右肩過(guò)早的暴露了他的發(fā)球落點(diǎn),以至于我在他的發(fā)球還沒(méi)有過(guò)網(wǎng)的時(shí)候重心已經(jīng)開(kāi)始移動(dòng)。再加上他在后幾局想把球發(fā)短的時(shí)候控制不了弧線,都有點(diǎn)偏高,大都被我上步?jīng)_死。

      我自己在發(fā)球的時(shí)候,一直在避免和7.6形成正手位的相持,盡量在壓他的反手位,能發(fā)力就發(fā)力不能發(fā)力就減力,總之不是頂他就是把他吸上來(lái),不能讓他從容借力,7.6的反手有一板反拉,但是起手太低,如果合力不好的話威脅較小,再加上他的反手位站的偏遠(yuǎn)不敢迎前擊球,針對(duì)這些漏洞,我在發(fā)球時(shí),以正短轉(zhuǎn)、不轉(zhuǎn)為主,配合一板其反手位的底線長(zhǎng)球,逼他先把球掛起來(lái),而且我的發(fā)球在他的中路偏反手位,他只能掛到我的反手或中路位,不過(guò)我的膽子還是不夠大,不太敢側(cè)身,但我的反手迎前特別好,反撕和快彈是我的強(qiáng)項(xiàng),尤其是半高吊球,一打一個(gè)準(zhǔn),印象中這個(gè)發(fā)球我用了十次左右,只失誤了一次,一次彈到7.6的直線被他防了回來(lái),嚇得沒(méi)敢再給正手。

      這次7.6的狀態(tài)顯然不是很興奮,在接發(fā)球上的考慮不是很仔細(xì),最早他對(duì)我發(fā)的正短的下旋轉(zhuǎn)、不轉(zhuǎn)的發(fā)球比較不適應(yīng),后來(lái)他有了一板晃挑直線,對(duì)我的反手位反攻壓力比較大,可這次比賽他幾乎沒(méi)有用這招,大概是久未和我交手生疏了。對(duì)于正短球他只會(huì)用擺和搓,從而讓我從容上手,再加上他的反手防守質(zhì)量一般,我得分的大概有85%都是撕開(kāi)了他的反手防線,在為數(shù)不多的對(duì)攻對(duì)拉中,我也刻意用小力量把球送到他的反手位,因?yàn)樵趯?duì)拉展開(kāi)之后大家大都退臺(tái)了,7.6的反手位的上步?jīng)]有我快,從而在相持中我的勝率較以前而言高了不少。

      這場(chǎng)比賽雖然贏了,但我也知道,我用的是奇兵突襲法,打亂了7.6的節(jié)奏,從而亂中求勝,勝的也很不容易,大分雖然是4:1,其實(shí)后幾局非常緊張,第4局我在一個(gè)賽點(diǎn)在手又是我的發(fā)球的情況上輸了,第5局也就是最后一局我是以18:16拿下的,那局到了最后,我們兩個(gè)似乎都沒(méi)有什么戰(zhàn)術(shù)可言了,都是在扛,都在拼命搶?zhuān)€好我贏了,我心里很清楚,如果打成3:3,第7局我的勝率就很低了。所以,大家在比賽中占有優(yōu)勢(shì)的時(shí)候,一定不要有一點(diǎn)的放松,有時(shí)候一場(chǎng)的勝利就在幾個(gè)球上說(shuō)話的。

    更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注:奧林修斯夏令營(yíng) 444529.com/olymsus/
    【糾錯(cuò)】

    閱讀上一篇:

    閱讀下一篇:沒(méi)有了

    奧林修斯夏令營(yíng)

    上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....

    常見(jiàn)問(wèn)題更多>>

    乒乓球業(yè)余選手的自我調(diào)整和

    上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到,業(yè)余選手要想提高,除了練好基本功外,在比賽中,合理的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用也非常重要[詳細(xì)]

    如何提高乒乓球技術(shù)能力策略

    一、優(yōu)先  奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到,乒乓球技術(shù)中存在種種的問(wèn)題,想來(lái)可以歸根結(jié)底地說(shuō)以下幾句話:第[詳細(xì)]

    發(fā)奔球的動(dòng)作要領(lǐng)

    如何在乒乓球運(yùn)動(dòng)中發(fā)奔球呢?下面上海奧林修斯夏令營(yíng)小編給大家詳細(xì)講解一下。發(fā)奔球的動(dòng)作要領(lǐng)如下:  [詳細(xì)]

    夏令營(yíng)資訊更多>>

    羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)類(lèi)型

    下面奧林修斯夏令營(yíng)小編為大家介紹一下羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)類(lèi)型,供大家參考!  雙打攻人戰(zhàn)術(shù):也稱(chēng)“二打一”[詳細(xì)]

    網(wǎng)球訓(xùn)練:網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

    奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家,戰(zhàn)術(shù)似運(yùn)動(dòng)員對(duì)于基本技術(shù)所掌握的程度加以改進(jìn)提高的。而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多[詳細(xì)]

    羽毛球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的基本

    奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)小編提示大家,羽毛球是一項(xiàng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員大都單獨(dú)作戰(zhàn),比賽中斗智斗勇,競(jìng)爭(zhēng)緊張[詳細(xì)]

    天津環(huán)球雅思|澳大利亞留學(xué)網(wǎng)|奧林修斯足球夏令營(yíng)|奧林修斯籃球夏令營(yíng)|奧林修斯羽毛球夏令營(yíng)|奧林修斯減肥夏令營(yíng)|奧林修斯游泳夏令營(yíng)>|奧林修斯暑假夏令營(yíng)

    現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場(chǎng)東側(cè)300米,地鐵4號(hào)線人民大學(xué)站c出口)

    客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項(xiàng)目合作:13691570089

    copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

    開(kāi)心夏令營(yíng) 版權(quán)所有 京icp證 040377 號(hào)