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    羽毛球截殺與切球有效躍殺技術(shù)

    來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-5-30

    切球?qū)﹄p打來說要求更加細膩,所以切球若不能打得快又刁,往往自己就成了舉球員,隨時有當肉靶的可能,多練習(xí)打點且注意切球過網(wǎng)的高度來加強自己的球感,久而久之便能練就相當貼網(wǎng)的切球。

      截殺與切球: 奧林修斯夏令營小編提示大家,當對手接網(wǎng)前球及揮反手拍需跨一大步,甚至要蹲非常下去去處理時,不要懷 疑!對手只有放小球一途,此時重心要立刻往前準備截球,網(wǎng)前殺球手腕轉(zhuǎn)動不需太大,輕扣即可以免掛網(wǎng)。當對手橫跨大步接正手球或接反手球跨大步但身體未完全蹲下者,此時對手只有放短及掃平球二種選擇,因為想打長球必定不夠高不夠遠,所以球一旦揚高馬上截殺至對方所處相反方向。總之遇到上述情形重心就開始往前準備有截殺和扣球的舉動。

      有效的躍殺:躍殺的目的在於增加殺球力道與爭取更早時間的攻擊。躍殺的原理是利用跳躍在空中時,轉(zhuǎn)體將腕力、臂力和腰力配合重力將殺球動作一氣呵成。有人常常說直接殺球和跳殺威力差不多甚至還不如直接殺球,這是因為在跳躍中沒有善用腰部側(cè)轉(zhuǎn)與下壓的動作。目前在比賽中常見的躍殺有倒身躍殺和垂直跳殺,倒退躍殺由於是行進間的動作,所以水平分力會分掉本身的力道,使得垂直分力不若垂直跳殺,但倒身躍殺機動性強,著地後的反作用力比垂直躍殺小,便於快速進行下一個動作,因此最為常見。躍殺是極為耗力的動作,若沒辦法掌握原理,會使攻擊徒具形式而喪失威力徒浪費體力。

      切殺:從後場切球在羽球技巧 算是相當細膩的動作,由後方打往網(wǎng)前的墜球,一般有輕扣殺和切球二種。輕扣殺速度快易使對方措手不及,而切球本身球速較慢,一旦你放球不夠刁鉆漂亮,馬上便成了對手撲殺的對像,所以快速切殺可以兼具速度與手腕的欺敵性,可使對手誤為殺球而造成方向的判斷錯誤。切殺大都用在打斜對角球,所以距離畢竟較直線距離長,遇到反應(yīng)及佳的選手仍應(yīng)輔以直來直往的輕扣殺來增加戰(zhàn)術(shù)運用。切球?qū)﹄p打來說要求更加細膩,所以切球若不能打得快又刁,往往自己就成了舉球員,隨時有當肉靶的可能,多練習(xí)打點且注意切球過網(wǎng)的高度來加強自己的球感,久而久之便能練就相當貼網(wǎng)的切球。

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