羽毛球正手撲球技術(shù)
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-27
擊球時(shí),利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,帶動(dòng)球拍向下?lián)鋼羟颉H绻螂x網(wǎng)頂較近,靠手腕從右前向左前“滑動(dòng)”擊球
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家,對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球或回?fù)艟W(wǎng)前球時(shí),在球剛越到網(wǎng)頂即迅速上網(wǎng)向斜下?lián)鋲海^之撲球。撲球有正手和反手兩種方法。
羽毛球正手撲球技術(shù)方法:
1、正手撲球:右腳蹬步上網(wǎng),身體右側(cè)前傾,手舉球拍于右肩上方。擊球時(shí),利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,帶動(dòng)球拍向下?lián)鋼羟。如果球離網(wǎng)頂較近,靠手腕從右前向左前“滑動(dòng)”擊球
2、反手撲球:右腳跨至左前再蹬跳上網(wǎng),身體右側(cè)前傾,反手握拍舉于左前上方。擊球時(shí),前臂伸直外旋帶動(dòng)手腕內(nèi)收至外展,拇指頂壓加速揮拍撲球。若來(lái)球靠近網(wǎng)頂,手腕可外展由左向右拉切擊球,以免觸網(wǎng)。擊球后,右腳著地屈膝緩沖,回收球拍于體前
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