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掌握運(yùn)動技能是體育學(xué)科的本業(yè)，是主業(yè)，教不好、教不會運(yùn)動技能，體育教學(xué)就失去了意義，就變成了一種單純的身體活動，失去了課的價(jià)值和地位。

　　運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)既是一個(gè)身心活動的程，更是一個(gè)生理過程。通過運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)和掌握，又能有效地發(fā)展學(xué)生的身素質(zhì)，改善學(xué)生的生理機(jī)能，提高學(xué)生適應(yīng)能力。

　　讓上海奧林修斯夏令營來告訴大家什么是運(yùn)動技術(shù)、運(yùn)動技能、運(yùn)動技巧。

　　1、運(yùn)動技術(shù)又稱“動作技術(shù)”，各體育項(xiàng)目技術(shù)動作的總稱。指符合人體運(yùn)動科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，有效地完成動作的合理方法。體育運(yùn)動的各種項(xiàng)目都由一系列技術(shù)動作所組成。不同的技術(shù)動作，有不同完成動作的方法，對身體的影響和要求也不同。技術(shù)的合理、有效是相對的，隨著教法的革新，體育設(shè)施相器材的改進(jìn)，運(yùn)動員身體素質(zhì)的提高，促進(jìn)了新技術(shù)的形成。一個(gè)完整的運(yùn)動技術(shù)包括技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)細(xì)節(jié)三部分。

　　2、運(yùn)動技能是運(yùn)動員在運(yùn)動學(xué)習(xí)的主動目的性導(dǎo)向與規(guī)范基礎(chǔ)上，以機(jī)體自身初始狀態(tài)水平為基礎(chǔ)，以訓(xùn)練負(fù)荷為信息輸入載體，以能級（強(qiáng)度）與時(shí)間矢量值為參照系，導(dǎo)致神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)各級水平發(fā)生相應(yīng)的自組織變化，最終以人體自身機(jī)能與結(jié)構(gòu)的協(xié)同適應(yīng)效應(yīng)。

　　3、技巧：就是基本方法的靈巧運(yùn)用。

　　以四年級原地投擲壘球?yàn)槔��?/p>

　　新課改以來，部分教材改動的幅度不一，其中投擲與游戲教材改動幅度最小，基本上延承了老教材的基本格局，但是從教學(xué)手法上有了很大的改變，它注重了學(xué)生情感變化和課堂游戲化，所以我們教師在講解此類教材時(shí)，可以保持原有的技術(shù)傳授，但要注意教法的更新。

　　動作： 兩腳前后開立，側(cè)對投擲方向右手持球后引伸，然后蹬地，轉(zhuǎn)體，重心前移，經(jīng)肩上屈肘自然揮臂投出。

　　重點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩。

　　難點(diǎn)：蹬、轉(zhuǎn)、挺、撥的用力順序。

　　分析： 此教材是關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是練習(xí)上下動作的橋梁與紐帶，它的好與壞必然影響到以后的動作練習(xí)，此教材著眼與身體的蹬、轉(zhuǎn)、送。是學(xué)生整體肌群協(xié)調(diào)結(jié)合的體現(xiàn)，所以我們要注重學(xué)生協(xié)調(diào)性練習(xí)，我們可以在熱身過程中選取全面練習(xí)的輔助教材，例如短繩等。一般情況下，教師誤認(rèn)為投擲力量是來自上肢，這是錯(cuò)誤的，其實(shí)投擲的力量的發(fā)力點(diǎn)是腳部，是通過小腿、大腿、髖、腰、胸、上肢、手腕和指尖逐層上傳到器械，注重了身體的協(xié)調(diào)用力，所以說我們在傳授時(shí)，注重學(xué)生身體協(xié)調(diào)性的同時(shí)，一定要注意學(xué)生的發(fā)力位置。

　　掌握運(yùn)動技能是體育學(xué)科的本業(yè)，是主業(yè)，教不好、教不會運(yùn)動技能，體育教學(xué)就失去了意義，就變成了一種單純的身體活動，失去了課的價(jià)值和地位。因此，運(yùn)動技能不但要教，還要教好。體育的目標(biāo)其中之一也要實(shí)現(xiàn)運(yùn)動技能的傳授。

【糾錯(cuò)】