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科學(xué)研究表明，兒童時(shí)期的肥胖者，成年后患各種心血管疾病的幾率高達(dá)48.6％。因此，科學(xué)減肥，應(yīng)該從兒童、青少年開始。

在“首屆中國青少年體質(zhì)健康論壇”上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長表示，從1985年開始，中國進(jìn)行了四次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查。調(diào)查顯示，最近二十年，中國青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。他分析說，造成青少年體質(zhì)下降主要有兩個(gè)原因：一是現(xiàn)代化的生活方式，上樓乘電梯，出門坐汽車，體力勞動(dòng)減少；二是目前的應(yīng)試教育過分注重升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)時(shí)間過長，缺少體育鍛煉時(shí)間。
    目前，青少年體質(zhì)下降成了社會(huì)發(fā)展的潛在危機(jī)。學(xué)生體質(zhì)差，體重超標(biāo)嚴(yán)重,學(xué)習(xí)壓力大，體育課缺席的同學(xué)增多，有時(shí)候一個(gè)班５０多個(gè)學(xué)生，竟然有十幾人缺課。而老師在上體育課時(shí)心理壓力增加，害怕學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷，現(xiàn)在很多中小學(xué)體育課里原有的鉛球、單雙杠等課程已經(jīng)取消了。在中小學(xué)階段里的體育鍛煉不足，造成很多青少年目前的體質(zhì)狀況十分差，在新生的軍訓(xùn)和體育課上，有很多同學(xué)暈倒，而這些運(yùn)動(dòng)量并不是很大，都是在他們應(yīng)該能夠承受的范圍內(nèi)。

同時(shí)據(jù)統(tǒng)計(jì)，患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個(gè)百分點(diǎn)的速度攀升，兒童青少年肥胖不僅僅會(huì)導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙，同時(shí)也會(huì)在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。因?yàn)榕侄�常遭人譏諷嘲笑，自尊心受到傷害，心理上、行為上自我封閉，不愿去學(xué)校學(xué)習(xí)，也不愿參加體育活動(dòng)怕出“洋相”。從而愈發(fā)導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動(dòng)、嗜睡等不良習(xí)慣，過早地失去童心、童趣，進(jìn)而危害兒童青少年的健康成長。

　　科學(xué)研究表明，兒童時(shí)期的肥胖者，成年后患各種心血管疾病的幾率高達(dá)48.6％。因此，科學(xué)減肥，應(yīng)該從兒童、青少年開始。而恰恰在暑假期間，家長通常需要正常工作，沒有時(shí)間陪伴孩子，沙發(fā)電視，日夜上網(wǎng)，沒有運(yùn)動(dòng)，飲食的無節(jié)制，家長會(huì)在暑假過后，發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈，本來就超重的孩子成為名副其實(shí)的“小胖墩”。

【糾錯(cuò)】