當(dāng)前位置：羽毛球訓(xùn)練的特點(diǎn)是什么
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-12
羽毛球項(xiàng)目對身體素質(zhì)的要求是相當(dāng)高的，在抓好全面身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，著重發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。其特點(diǎn)如下：
1，根據(jù)青少年特點(diǎn)安排羽毛球訓(xùn)練課程，專業(yè)訓(xùn)練模式，理論實(shí)踐結(jié)合；
2，資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能；
3，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽模擬，提高戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力；
4，結(jié)合羽毛球的技術(shù)特點(diǎn)對營員進(jìn)行意志品質(zhì)教育，培養(yǎng)營員吃苦耐勞的體育精神和勤于鍛煉的運(yùn)動習(xí)慣提高心理素質(zhì)；
5，合理的安排輔助運(yùn)動訓(xùn)練，全面提高營員的身體素質(zhì)，為營員掌握運(yùn)動技能提高運(yùn)動能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；
6，按照營員身體素質(zhì)和技術(shù)水平分為初級班、中級班、高級班，針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué)。
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