這一次
名將體育夏令營(yíng)的目的仍然是豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑期生活,這次將帶大家走進(jìn)游泳夏令營(yíng),他可以促進(jìn)游泳,提高游泳水平,培養(yǎng)露營(yíng)者的體育興趣,激發(fā)體育潛能,使露營(yíng)者在專(zhuān)業(yè)、快樂(lè)的氛圍中受益匪淺。在集體生活中享受游泳樂(lè)趣,提高自主能力,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專(zhuān)業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受游泳的樂(lè)趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
1,根據(jù)青少年特點(diǎn)安排專(zhuān)業(yè)游泳課程;
2,針對(duì)每個(gè)營(yíng)員體質(zhì)特征,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營(yíng)員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能;
3,合理的安排輔助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,全面提高營(yíng)員的身體素質(zhì);
4,資深教練和專(zhuān)業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專(zhuān)業(yè)教學(xué)和開(kāi)放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能;
5,在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力,磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
在體育夏令營(yíng)中根據(jù)各營(yíng)員的體格和技術(shù)水平,將訓(xùn)練分為起點(diǎn)、中段、高級(jí)班和特殊班,制定科學(xué)有效的訓(xùn)練計(jì)劃,保證野營(yíng)者能迅速提高游泳水平。全面增強(qiáng)體質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。根據(jù)每個(gè)露營(yíng)者個(gè)性化教學(xué)的特點(diǎn),課程補(bǔ)充不同形式的體能訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì),尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練。旅游活動(dòng),使露營(yíng)者在輕松愉快、豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)中掌握更多的知識(shí),為露營(yíng)者結(jié)交朋友,增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
相關(guān)推薦: