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    愛玩是每個孩子的天性，可是作為家長你真正了解孩子嗎？北京夏令營下面就告訴你孩子貪玩的真正實質(zhì)是什么？

    如家長所說，小孩子貪玩兒是個表面現(xiàn)象，實質(zhì)反映小孩子缺乏自我克制能力。

    “自我克制能力”簡稱“自制力”，即是自己能自覺克制過分的欲望或感情沖動，能有效地限制自己過分的欲望或過頭的行為。

    自制力，應(yīng)當(dāng)說是一種比較高級的、復(fù)雜的心理活動，是優(yōu)良的意志品質(zhì)，就是能把自己的欲望和行為控制在理智之下。努力做必須要做的事，不管多難多累也要做好，那是意志的表現(xiàn)；同樣，能夠克制自己的欲望，不做不該做的事，也是一種意志的表現(xiàn)。

    自制力強的人善于控制自己的感情、調(diào)節(jié)支配自己的行動，保持充沛的精力去克服困難，擺脫逆境，爭取成功；能夠忍受機體的疲勞、疾病和創(chuàng)傷，有較強的忍耐力；能夠抗拒誘因吸引、困惑與干擾，自覺地遵守紀(jì)律，執(zhí)行決定。

    自制力在人們的生活中是非常重要的。就像是一部汽車，只有動力系統(tǒng)，能跑得起來，還不是稱做是“完整的汽車”；還必須要有效的剎車系統(tǒng)，該停的時候就能立刻停下來。只有這樣的汽車，才敢于開到馬路上去。要是沒有剎車系統(tǒng)，或剎車系統(tǒng)不靈，汽車是不能開到馬路上去的。硬要開出去，非出事故不可，甚至?xí)嚉送觥?/p>

    我們?nèi)艘彩沁@樣。缺乏自制力，事事都由著自己的性子來，不該做、不能做的事非做不可，很有可能把事情搞砸了，害人害己。小孩子雖然不可能像我們大人那樣有很強的自我克制能力，能有效地約束自己，但也得注意培養(yǎng)，而且要從小培養(yǎng)。因為有自制力是一個人成熟的表現(xiàn)，是學(xué)業(yè)、事業(yè)成功的保證。

    人的自制力的生理機制，首先在于大腦抑制過程具有充分的力量。如果抑制過程削弱，大腦皮質(zhì)對皮下中樞控制力就會減弱，人的沖動情緒就會失去控制，機體的反映也會變得漫無秩序。而小孩子的大腦一般是比較興奮的，興奮過程比較強烈，而抑制過程相對比較弱。因此，夢想北大夏令營指出培養(yǎng)小孩子的自制力是一個艱難的過程，家長要有身心準(zhǔn)備。