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敵對傾向?qū)ξ覀冎袑W(xué)生危害很大。敵對傾向者雖然看似對許多事情都毫不在乎,實際上內(nèi)心卻是痛苦和不安的。而且有敵對傾向的中學(xué)生常把自己擺在與別人對立的位置上,也不利于人際關(guān)系的良好發(fā)展,心理上難免有孤獨、寂寞之感。長久下去對心身健康都有不利影響。因此我們一定要下決心改掉這種不良性格。心航線夏令營總結(jié)了下面幾條建議可能對此有所幫助。
1.多與父母、老師溝通,讓他們多了解自己。敵對往往因不了解而引起,所以多與父母、老師交流;讓他們了解你對一些問題的看法,知道哪些地方需要雙方都進行改進,這樣就可以化解誤會,增進了解。你也可以得到他們的支持,從而有更多的精力投入學(xué)習(xí)中。
2.發(fā)揮自己的強項。任何人都不是一無是處,都有自己的優(yōu)勢,自己的弱項。雖然你學(xué)習(xí)成績不怎么樣,但你能歌善舞、能寫會畫、體育能力出眾,只要盡情發(fā)揮,這也是成功、勝利。如果你把時間用于對自己優(yōu)勢能力的挖掘發(fā)揮,你就沒有心思用敵對方式向世界表示你的不滿了。
3.給自己積極暗示。如果說你與你父母老師簡直無法溝通,你又是一個非常平凡的人,幾乎各方面都沒有特別突出的,你也用不著灰心喪氣,不然的話會對自己的健康造成極大的危害。最佳的做法是應(yīng)該常給自己積極的暗示,每天可不定時地對自己說:“我很快樂”、“我很幸福”之類的積極話語。保持愉快的心態(tài),不僅可以減輕你的敵對傾向,并且可在學(xué)習(xí)生活中給你正面的影響。
要記住,敵對并不解決問題,應(yīng)該用積極正面的方式找尋快樂,享受生活。
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