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老兵少將籃球集訓(xùn)營授課內(nèi)容有哪些？
    
            
    作者：
    
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老兵少將籃球集訓(xùn)營    來源：
    
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老兵少將夏令營    發(fā)布時(shí)間：
    
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2015-05-14 11:22:42    瀏覽量：
    
        
    
        
        
    
         

    
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老兵少將籃球集訓(xùn)營的授課內(nèi)容都有哪些，今天夏令營小編一一為您解答！
    
         
    
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        老兵少將籃球集訓(xùn)營課程內(nèi)容：
    
    初級班：協(xié)調(diào)性練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)、心肺功能練習(xí)、班性訓(xùn)練、行進(jìn)間運(yùn)球、籃球基礎(chǔ)理
    
    論知識、傳接球練習(xí)、標(biāo)注肩上投籃練習(xí)、三步籃練習(xí)等。
    
    中級班：籃球球性練習(xí)、三步上籃練習(xí)、體能訓(xùn)練、個(gè)人技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練、三對三模擬練習(xí)、
    
    比賽規(guī)則、籃球基本知識等。
    
    高級班：三對三攻防訓(xùn)練、五對五全場演練、一對一攻防訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能專項(xiàng)強(qiáng)化
    
    訓(xùn)練、籃球發(fā)展歷史、籃球運(yùn)動防護(hù)等。
    
        
    
        
    
    
    
    
    
    
    	
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