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“總冠軍之夢(mèng)”籃球訓(xùn)練夏令營(yíng)（2012版）
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主題 |
早晨 |
上午 |
中午 |
下午 |
晚上 |
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第一天 |
明星登場(chǎng) |
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8：30小朋友們?cè)谥付ǖ攸c(diǎn)集合，辦理入營(yíng)手續(xù) 9：30到達(dá)基地，安排住宿，整理內(nèi)務(wù) 10：30開(kāi)營(yíng)儀式，認(rèn)識(shí)新朋友 |
12：00午餐、水果 12：30午休 |
14：00選秀大會(huì)——隊(duì)員自我介紹、自我展示 15：30先發(fā)五虎——入營(yíng)技能分組測(cè)試 16：00籃球姿勢(shì)教學(xué)，展現(xiàn)競(jìng)技水平 |
18：00晚餐 19：00總冠軍計(jì)劃，樹(shù)立目標(biāo) 21：00加餐 21：30熄燈 |
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第二天 |
季前賽篇 |
7：00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評(píng)比 7：30早餐 |
9：00 球員身體素質(zhì)訓(xùn)練——體能、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏度 10：00講解球場(chǎng)上正確姿勢(shì)，有球無(wú)球訓(xùn)練，熟悉球性 11：00根據(jù)測(cè)試水平進(jìn)行相應(yīng)訓(xùn)練——運(yùn)球、傳球、三步上籃、定點(diǎn)跳投 |
12：00午餐、水果 12：30午休 |
14：00季前賽篇——賽前熱身 14：30正確的投籃方式，行進(jìn)間投籃、三步上籃訓(xùn)練 15：00對(duì)抗性投籃、上籃、防守訓(xùn)練 16：00傳說(shuō)——永恒的答案 |
18：00晚餐 19：00籃球理論知識(shí)教學(xué) 21：00加餐 21：30熄燈 |
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第三天 |
常規(guī)賽篇一 |
7：00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評(píng)比 7：30早餐 |
9：00防守定勝負(fù)——防守的站位和理論知識(shí)（聯(lián)防與盯人的講解） 10：00防守理念培養(yǎng)、防守基本姿勢(shì)教學(xué)，防守步伐，防守有球、無(wú)球隊(duì)員的基本姿勢(shì)及理念 11：00防守身體素質(zhì)訓(xùn)練 |
12：00午餐、水果 12：30午休 |
14：00常規(guī)賽篇——賽前熱身 14：30常規(guī)賽篇——擋拆戰(zhàn)術(shù)（初級(jí)） 15：00熟練應(yīng)用擋拆戰(zhàn)術(shù)，半場(chǎng)3v3訓(xùn)練 16：00傳說(shuō)——籃球場(chǎng)之神 |
18：00晚餐 19：00經(jīng)典籃球電影賞析 21：00加餐 21：30熄燈 |
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第四天 |
常規(guī)賽篇二 |
7：00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評(píng)比 7：30早餐 |
9：00 籃板之王——籃板球理論知識(shí)和基本姿勢(shì) 10：00籃板球身體素質(zhì)訓(xùn)練 11：00三人全場(chǎng)八字訓(xùn)練，全場(chǎng)快攻2v1，上籃人搶籃板，組織快攻 |
12：00午餐、水果 12：30午休 |
14：00季前賽篇——賽前熱身 14：30常規(guī)賽篇——三角進(jìn)攻（初級(jí)） 15：00熟練應(yīng)用三角進(jìn)攻，半場(chǎng)3v3訓(xùn)練 16：00全明星集合——投籃之星、技巧挑戰(zhàn)賽選拔 |
18：00晚餐 19：00休息、自習(xí)寫(xiě)作業(yè) 21：00加餐 21：30熄燈 |
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第五天 |
季后賽篇 |
7：00起床、洗漱、內(nèi)務(wù) 評(píng)比 7：30早餐 |
9：00賽前熱身 10：00初級(jí)綜合性訓(xùn)練 11：00培養(yǎng)集體意識(shí)訓(xùn)練、增強(qiáng)對(duì)抗性訓(xùn)練，初級(jí)攻防配合、多打少、少打多配合 |
12：00午餐、水果 12：30午休 |
14：00季前賽篇——賽前熱身 14：30季后賽篇——普林斯頓（初級(jí)） 15：00綜合對(duì)抗訓(xùn)練——運(yùn)球、傳球、進(jìn)攻、防守、籃板 16：00全場(chǎng)5v5攻防練習(xí) |
18：00晚餐 19：00球場(chǎng)上的執(zhí)法者——裁判知識(shí)大講堂 21：00加餐 21：30熄燈 |
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第六天 |
總決賽篇 |
7：00起床、洗漱7：30早餐 |
9：00圓夢(mèng)mvp，爭(zhēng)奪總冠軍——全場(chǎng)5v5比賽 10：00評(píng)選總決賽mvp、最佳團(tuán)隊(duì)，冠軍之巔合影留念 10：30閉營(yíng)儀式 |
12：00午餐、水果 |
13：00返程回家，滿載快樂(lè)，歡聲笑語(yǔ)間延續(xù)友誼 14：00回到家中，和家人分享營(yíng)期的美好瞬間 |
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注：活動(dòng)內(nèi)容會(huì)根據(jù)每天的具體內(nèi)容稍作調(diào)整
招生對(duì)象：11 — 18周歲身心健康的初 / 高中在校生
活動(dòng)時(shí)間： 2012年7月 8 日 —
活動(dòng)費(fèi)用：3299元/人
（注：以上費(fèi)用包含往返交通費(fèi)用、景點(diǎn)交通費(fèi)、住宿費(fèi)用、營(yíng)養(yǎng)配餐餐費(fèi)、景點(diǎn)門票、基地娛樂(lè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)項(xiàng)目費(fèi)用等，不含外地往返北京集合地交通費(fèi)用）
溫馨提示：營(yíng)期中需要自備物品
①個(gè)人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等）
②運(yùn)動(dòng)服飾，三套以上換洗衣物（內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩套以上運(yùn)動(dòng)服、兩雙運(yùn)動(dòng)鞋）
③隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺
④如孩子有一定特長(zhǎng)，可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
——勇敢果斷，出類拔萃的白羊座
主辦單位：巨人學(xué)校金色湖畔夏冬令營(yíng)組委會(huì)
我們對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)：
您還在擔(dān)心由于假期過(guò)長(zhǎng)，孩子一個(gè)人坐在電腦前，整天迷戀在虛擬的網(wǎng)游世界中么？我們這里有豐富的活動(dòng)安排，專業(yè)的籃球教練，細(xì)心的生活老師，均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食。孩子可以在“玩”的過(guò)程中，讓身體茁壯成長(zhǎng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。您還在猶豫什么？讓他們放飛夢(mèng)想的時(shí)候到了！
我們對(duì)孩子說(shuō)：
每逢看見(jiàn)nba明星在場(chǎng)上的突破過(guò)人，跳投姿勢(shì)，各種戰(zhàn)術(shù)都會(huì)不由自主的大聲叫好么？你，同樣可以變成明日之星，讓身邊的好友為你叫好。走上球場(chǎng)，我們這里有專業(yè)的教練普及你的籃球知識(shí)，提高你的運(yùn)動(dòng)水平，糾正你的投籃姿勢(shì)。還在等什么？放下手里的鼠標(biāo)，來(lái)打場(chǎng)籃球比賽吧！
五大獨(dú)家優(yōu)勢(shì)：
l 專業(yè)的餐飲管理團(tuán)隊(duì)提供獨(dú)家服務(wù)
獨(dú)家簽約餐飲團(tuán)隊(duì)配以人性化的餐飲服務(wù)流程；及時(shí)收集營(yíng)員反饋并進(jìn)行合理改進(jìn)；完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系，確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡。
l 嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系
三重面試層層篩選、三個(gè)月的密集培訓(xùn)，完善嚴(yán)格的職級(jí)機(jī)制，行業(yè)頂級(jí)的師資配比：活動(dòng)中每8-12名營(yíng)員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師，配以三年以上營(yíng)隊(duì)組織經(jīng)驗(yàn)的項(xiàng)目經(jīng)理24小時(shí)全程監(jiān)管。
l 苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施
嚴(yán)格推敲的活動(dòng)流程、半封閉式的營(yíng)地管理、久經(jīng)考驗(yàn)的師資團(tuán)隊(duì)、日夜輪崗的安保團(tuán)隊(duì)、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)人員、完善合理的應(yīng)急措施，確保孩子的營(yíng)隊(duì)活動(dòng)安全、健康、快樂(lè)！
l 悉心呵護(hù)無(wú)微不至的“貼心式服務(wù)”
每日三次體溫的監(jiān)測(cè)、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營(yíng)員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。
l 遠(yuǎn)在天邊近在眼前的互動(dòng)交流平臺(tái)
每日更新大量孩子的活動(dòng)照片并上傳至巨人學(xué)校金色湖畔夏冬令營(yíng)論壇，配以固定的親子熱線時(shí)間，以便家長(zhǎng)及時(shí)了解孩子在營(yíng)地的情況。
五大星級(jí)服務(wù)：
醫(yī)——經(jīng)驗(yàn)豐富的戶外急診醫(yī)護(hù)人員全程隨隊(duì)，基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室，妥善處理一切突發(fā)事件。
食——三餐營(yíng)養(yǎng)配餐、時(shí)令水果、午休甜湯及晚間的甜點(diǎn)加餐，種類豐富，均衡營(yíng)養(yǎng)。
住——巨人學(xué)校金色湖畔昌平拓展基地，雙人、三人間（空調(diào)、彩電、獨(dú)立衛(wèi)�。凶∷�，便于管理。
行——組委會(huì)常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)駕車全程護(hù)送。
玩——活動(dòng)課程及活動(dòng)器材全部為組委會(huì)專門設(shè)計(jì)制作，確�；顒�(dòng)中的教育性及安全性。
超值贈(zèng)送：
l 營(yíng)員報(bào)名獲贈(zèng)金色湖畔精美紀(jì)念營(yíng)服套裝（帽子1頂、t恤2件）
l 營(yíng)期結(jié)束時(shí)獲贈(zèng)精美紀(jì)念證書(shū)一份，優(yōu)秀營(yíng)員有機(jī)會(huì)獲贈(zèng)炫麗水晶獎(jiǎng)杯一座。
l 營(yíng)員營(yíng)期全程獲贈(zèng)價(jià)值110000元人身意外傷害保險(xiǎn)（意外100000，醫(yī)療10000）
l 營(yíng)期結(jié)束后獲贈(zèng)精美星座u盤(pán)，內(nèi)含活動(dòng)照片，為營(yíng)員記錄夏令營(yíng)精彩瞬間。
l 表現(xiàn)優(yōu)異的營(yíng)員有機(jī)會(huì)參加《魯豫有約》、《詠樂(lè)匯》、《想挑戰(zhàn)嗎》、《開(kāi)心辭典》、《星光大道》等欄目錄制，與著名主持人陳魯豫、李詠、朱軍、王小丫、畢福劍等面對(duì)面。
