“王者歸來”籃球訓練夏令營
“王者歸來”籃球訓練夏令營(2012版)
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主題 |
早晨 |
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中午 |
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晚上 |
第 一 天 |
“王者到來”簽到入營 |
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9:00小朋友們在指定地點集合,辦理入營手續(xù) 9:30到達基地,安排住宿,整理內(nèi)務 10:30開營儀式,認識新朋友 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00團隊建設,(初級班和提高班)——隊名、隊旗、口號、隊內(nèi)選舉 15:00入營技能分組測試 16:00營地內(nèi)務培訓及安全紀律教育 16:30團隊破冰課程 |
18:00晚餐 19:00勝者為王計劃——各隊樹立目標 20:00加餐 21:30熄燈 |
第 二 天 |
“不遺余力”基礎訓練 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務 評比 7:30早餐 |
8:00自習寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)練習——體能、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏度 10:00基本技術(shù)訓練:運球、傳球、防守要領學習 11:00拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作意識 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00花式籃球介紹 14:30花式籃球基本動作教學:單手肩上投籃、雙手胸前傳球、z字擺脫、v字擺脫 16:00講解比賽中需運用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00籃球理論知識教學 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 三 天 |
“汗流浹背”加強訓練 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務 評比 7:30早餐 |
8:00自習寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)訓練、基本技術(shù)訓練——運球、傳球、籃球技術(shù)訓練投籃(三步上籃、原地投籃)學習基本戰(zhàn)術(shù) 11:00拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作意識 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身體素質(zhì)訓練、花式籃球基本動作練習 15:00花式籃球動作技巧教學——技巧一、技巧二、技巧三 16:00講解比賽中需運用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00經(jīng)典籃球電影欣賞 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 四 天 |
“王者爭霸”1v1對抗 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務 評比 7:30早餐 |
8:00自習寫作業(yè) 9:00身體素質(zhì)訓練、基本技術(shù)訓練——單打、突破、跳投 10:003v3半場籃球賽、頒獎、互動交流經(jīng)驗 11:00拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作意識 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00 身體素質(zhì)訓練、花式籃球基本動作練習 15:00花式籃球動作技巧教學——技巧四、技巧五、技巧六 16:00講解比賽中需運用的方法與戰(zhàn)術(shù) |
18:00晚餐 19:00球場上的執(zhí)法者——裁判知識大講堂 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 五 天 |
“齊力斷金”5v5對抗 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務 評比 7:30早餐 |
8:00自習寫作業(yè) 9:00半場攻防轉(zhuǎn)換訓練 10:005v5半場籃球賽、頒獎、互相交流經(jīng)驗 11:00拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作意識 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身體素質(zhì)訓練、基本技術(shù)練習 14:30籃球裁判知識課程:教學比賽,裁判臨場實踐,學生執(zhí)法比賽 15:30我是王者籃球賽及頒獎儀式 16:30拓展游戲 |
18:00晚餐 19:00休息,自習寫作業(yè) 20:30加餐 21:30熄燈 |
第 六 天 |
“舍我其誰”全明星賽 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務 評比 7:30早餐 |
8:00自習寫作業(yè) 9:00全明星技巧挑戰(zhàn)賽 10:00團隊配合戰(zhàn)術(shù)試煉 11:00全家福合影留念 |
12:00午餐 水果 |
13:00返程回家,滿載快樂,歡聲笑語間延續(xù)友誼 15:00回到家中,和家人分享營期的美好瞬間 |
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注:活動內(nèi)容會根據(jù)每天的具體內(nèi)容稍作調(diào)整
招生對象:6—13周歲身心健康的小學在校生
活動時間: 2012年7月08 日—
(注:以上費用包含往返交通費用、景點交通費、住宿費用、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓項目費用等,不含外地往返北京集合地交通費用)
溫馨提示:營期中需要自備物品
①個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
②運動服飾,三套以上換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩套以上運動服、兩雙運動鞋)
③隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺
④如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
——勇敢果斷,出類拔萃的白羊座
主辦單位:巨人學校金色湖畔夏冬令營組委會
我們對家長說:
專業(yè)的籃球教練和細心的生活老師全程陪護。新穎系統(tǒng)的籃球課程,讓孩子們更快掌握籃球技術(shù)要領,身體得到鍛煉?煽诿牢兜纳攀常购⒆觽儬I養(yǎng)得到均衡。舒適的住宿環(huán)境,正規(guī)的訓練場地,使孩子們在營期生活中健康成長,更能鍛煉孩子們團隊合作意識。
我們對孩子說:
學校舉辦大大小小的籃球比賽,想當主力?想得到掌聲?你,完全可以做到!來到這個屬于你的場地,掌握籃球知識,了解籃球比賽規(guī)則,提高籃球運用技術(shù),還可以玩轉(zhuǎn)花式籃球。我相信,回到學校讓球場外的觀眾為你鼓掌,讓場上的隊友為你豎起大拇指!明星,我們等著你!
五大獨家優(yōu)勢:
l 專業(yè)的餐飲管理團隊提供獨家服務
獨家簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務流程;及時收集營員反饋并進行合理改進;完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
l 嚴格的師資選拔、培訓、晉升體系
三重面試層層篩選、三個月的密集培訓,完善嚴格的職級機制,行業(yè)頂級的師資配比:活動中每6-9名營員配備一名專業(yè)培訓師,配以三年以上營隊組織經(jīng)驗的項目經(jīng)理24小時全程監(jiān)管。
l 苛刻的安全標準配以應急處理措施
嚴格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應急措施,確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂!
l 悉心呵護無微不至的“貼心式服務”
每日三次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標準化服務中必不可少的環(huán)節(jié)。
l 遠在天邊近在眼前的互動交流平臺
每日更新大量孩子的活動照片并上傳至巨人教育金色湖畔夏冬令營論壇,配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解孩子在營地的情況。
五大星級服務:
醫(yī)——經(jīng)驗豐富的兒童急診醫(yī)護人員全程隨隊,基地內(nèi)設有醫(yī)務室,妥善處理一切突發(fā)事件。
食——三餐營養(yǎng)配餐、時令水果、午休甜湯及晚間的甜點加餐,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
住——巨人學校金色湖畔昌平拓展基地,雙人、三人間(空調(diào)、彩電、獨立衛(wèi)浴),集中住宿,便于管理。
行——組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機駕車全程護送。
玩——活動課程及活動器材全部為組委會專門設計制作,確保活動中的教育性及安全性。
超值贈送:
l 營員報名獲贈金色湖畔精美紀念營服套裝(帽子1頂、t恤2件)
l 營期結(jié)束時獲贈精美紀念證書一份,優(yōu)秀營員有機會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
l 營員營期全程獲贈價值110000元人身意外傷害保險(意外100000,醫(yī)療10000)
l 營期結(jié)束后獲贈精美星座u盤,內(nèi)含活動照片,為營員記錄夏令營精彩瞬間。
l 表現(xiàn)優(yōu)異的營員有機會參加《魯豫有約》、《詠樂匯》、《想挑戰(zhàn)嗎》、《開心辭典》、《星光大道》等欄目錄制,與著名主持人陳魯豫、李詠、朱軍、王小丫、畢福劍等面對面。