有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題,很多的小孩子都有肥胖的情況,特別是到了青少年的時(shí)候,很多孩子不長個(gè)子,而且體重已經(jīng)超過了標(biāo)準(zhǔn),這是一種很嚴(yán)重的肥胖疾病,如果青少年肥胖不注意飲食的話,很熱容易導(dǎo)致一些致命的危害,如:高血壓、脂肪肝、糖尿病、心臟病等,威脅孩子的健康。
那么,青少年減肥怎樣才能減去贅肉,減去脂肪呢?
減肥夏令營是通過營員的自身興趣為前提,安排多種瘦身課程。讓營員通過合理的科學(xué)的減肥方法,旅游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合, 旅游活動(dòng)拓寬視野和知識(shí)面,放松心情孩子輕松快樂的減肥。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
享瘦通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,并輔助以治療手段,爭取讓營員逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥。還可以結(jié)交來自全國各地的朋友,又能學(xué)習(xí)網(wǎng)球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,還能在集體生活中中培養(yǎng)營員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,青少年朋友何樂而不為呢?
重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,網(wǎng)球,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。在網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)中,青少年學(xué)生將學(xué)會(huì)各種網(wǎng)球禮儀,以及社會(huì)行為禮儀,并能掌握初步的網(wǎng)球動(dòng)作,使?fàn)I員今后即使獨(dú)自練習(xí),也能找到正確的練習(xí)方向。配套進(jìn)行的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)練習(xí),能進(jìn)一步提高青少年的運(yùn)動(dòng)技能,讓營員成為體育運(yùn)動(dòng)的愛好者。
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