哈林秀王夏令營(yíng)有了解到很多籃球愛(ài)好者們都喜歡玩跳投，一來(lái)不以被對(duì)手封蓋，二來(lái)動(dòng)作很瀟灑。
年輕點(diǎn)的朋友們由于處于發(fā)育中，腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足，因此做不好跳投。隊(duì)此，其實(shí)可以先將跳投放在一邊，否則因力量不足而造成的錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)影響自信心，使以后力量達(dá)到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。
跳投的技術(shù)要領(lǐng)：
?、佟‰p手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方（按你舒服的位置放）。
?、凇⊥痘@手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。
?、邸√饡r(shí)，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。
?、堋√磷罡唿c(diǎn)時(shí)，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動(dòng)作要充分，眼睛要始終耵住籃框。
