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    哈林秀王跳投技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)習(xí)方法
    來(lái)源:哈林秀王籃球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2015-01-14 |點(diǎn)擊量:|
    摘要:哈林秀王籃球跳投技術(shù)要領(lǐng)學(xué)習(xí),要注意一下幾點(diǎn):

       哈林秀王夏令營(yíng)有了解到很多籃球愛(ài)好者們都喜歡玩跳投,一來(lái)不以被對(duì)手封蓋,二來(lái)動(dòng)作很瀟灑。

      年輕點(diǎn)的朋友們由于處于發(fā)育中,腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足,因此做不好跳投。隊(duì)此,其實(shí)可以先將跳投放在一邊,否則因力量不足而造成的錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)影響自信心,使以后力量達(dá)到要求后也難以獲得理想的跳投技術(shù)。
      跳投的技術(shù)要領(lǐng):
     ?、佟‰p手持球,非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。
     ?、凇⊥痘@手置于球的后部,雙膝微屈,雙手持球從胸部上移到眼睛上方,然后雙腳向上彈跳。
     ?、邸√饡r(shí),屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。
     ?、堋√磷罡唿c(diǎn)時(shí),前臂前伸,手腕向前、向下將球投出,隨球動(dòng)作要充分,眼睛要始終耵住籃框。
    哈林秀王跳投技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)習(xí)方法哈林秀王跳投技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)習(xí)方法
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