籃球相互配合口訣
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-6-10
飛人體育夏令營分享籃球相互配合口訣。
(1)整體配合:以小打大,以快打高, 以動制靜,攻守平衡。(2)個人技術(shù):快、狠、準(zhǔn)、靈、兇。
(3)搶籃板球:意識強,主動爭,拼搶狠,動作兇,方法巧,轉(zhuǎn)移快。
(4)進攻戰(zhàn)術(shù):保護好球視野廣,掌握時機啟動快,突分策應(yīng)打掩護,還有傳切與中遠(yuǎn),及時跑位傳球準(zhǔn),個人突破要兇狠,變換戰(zhàn)術(shù)巧投籃,沖搶籃板再重來。
(5)防守戰(zhàn)術(shù):上步及時,主動提醒,調(diào)整位置,互相呼應(yīng)。
(6)快攻戰(zhàn)術(shù):快攻意識強烈,判斷迅速準(zhǔn)確;啟動擺脫突然,保護縱深隊形;傳球及時到位,運球突分猛巧;投籃動作準(zhǔn)確,跟進籃板配合。
(7)防快攻:拼搶籃板球,堵截第一傳。退守卡兩邊,補防斷長傳。
(8)半場(全場)人盯人防守:分工盯人,積極拼搶。以人為主,人球兼顧。
(9)進攻人盯人:全隊配合,戰(zhàn)術(shù)多變,逐個突破,中遠(yuǎn)進攻。
(10)區(qū)域聯(lián)防:分區(qū)合作,輪轉(zhuǎn)補位;封鎖內(nèi)線,伺機搶球;以球為主,人球兼顧。
(11)進攻區(qū)域聯(lián)防:"1-3-1"站位,傳球迅速;中鋒隨球移動,搶占空位;中遠(yuǎn)投籃,吸引防守;傳球迷惑,移動進攻;加強配合,多用掩護;加強突破,妙傳外線。
更多精彩敬請關(guān)注:北京飛人體育籃球夏令營 444529.com/frty/
【糾錯】
閱讀上一篇:什么是籃球搖擺人?
閱讀下一篇:沒有了
- 飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后,本次訓(xùn)練活動即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營搭建了完善的平臺,感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮,但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn),因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞,為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高,特別邀請到國家男籃體能教練組,并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育特訓(xùn)路線更多>>
最新動態(tài)更多>>