當(dāng)前位置：提高以少防多的能力
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-6-27
飛人體育籃球訓(xùn)練營
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
籃球夏令營介紹以少防多的幾種情況。
籃球夏令營介紹，在比賽中，由于攻防變換頻繁，情況復(fù)雜多變，等對方快攻推進時，往往形成以少防多的局面，出現(xiàn)以少防多的情況時，防守隊員應(yīng)積極移動，選擇和占據(jù)有利的防守位置，保護籃下，并運用假動作來干擾，給進攻隊員制造錯覺和困難，迫使對手在傳球中出現(xiàn)失誤。在此基礎(chǔ)上延緩其進攻速度，為同伴爭取退防的時間，以便重新組織起陣地防守戰(zhàn)術(shù)。在籃球比賽中，經(jīng)常出現(xiàn)的以少防多的情況，一般有以下幾種情況：
1. 一防二
防守隊員一防二時，要沉著、冷靜，根據(jù)進攻的隊形迅速搶占有利的防守位置，準(zhǔn)確判斷對方的進攻意圖，合理運用假動作，果斷地進行搶、斷和打秋，要設(shè)法迫使對方技術(shù)較差的隊員控制球，以便形成重點防守的有利局面。
2. 二防三
二防三時防守隊員要積極主動，默契配合，相互補位，迫使對手在傳、運球時產(chǎn)生失誤，或延誤其進攻，爭取同伴迅速回防的時間。
二防三時有以下幾種方法：
① 兩人平行站位：這種防守隊形，對付邊線突破能力較強的隊效果較好，但中路防守較薄弱。
② 兩人重疊站位：這種防守隊形可以有效地阻止對方的中路突破，缺點是兩人移動補防的距離較長，漏洞較多……
③ 兩人斜線站位：這種防守隊形兼有前兩種隊形的優(yōu)點，不但可阻止對方從中路與坡，而且兩人移動補位的距離也較短。防守時，要迫使對方將球傳給邊線隊員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個進攻隊員的局面。
更多精彩敬請關(guān)注：北京飛人體育籃球夏令營 444529.com/frty/
【糾錯】
閱讀上一篇：淺談區(qū)域聯(lián)防的形式及特點
- 飛人體育籃球營 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營搭建了完善的平臺，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團隊合影 nba球星的到來無疑讓所有營員們都非常興奮，但興奮的同時每位營員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營 競技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請到國家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育特訓(xùn)路線更多>>
最新動態(tài)更多>>
學(xué)員交流更多>>
籃球戰(zhàn)術(shù)：固定戰(zhàn)術(shù)配合形式
飛人體育夏令營介紹，在籃球比賽中，除了隊員們的自身實力外，籃球戰(zhàn)術(shù)也起著決定勝負(fù)的關(guān)鍵。尤其是在[詳細(xì)]
籃球戰(zhàn)術(shù)：區(qū)域聯(lián)防的六大基
飛人體育夏令營介紹，所謂的區(qū)域聯(lián)防，就是在攻轉(zhuǎn)守時，隊員有組織迅速回撤后場，每個防守隊員分工負(fù)責(zé)[詳細(xì)]
防守快攻主要是在攻守轉(zhuǎn)換過程中，隊員有組織地運用個人戰(zhàn)術(shù)行動和幾個人之間的協(xié)同配合，主動堵截對手[詳細(xì)]
