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    如何訓(xùn)練培養(yǎng)自己的籃球意識?

    來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-6-13

    飛人體育夏令營
    飛人體育籃球訓(xùn)練營

    刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

    “籃球意識”是指在復(fù)雜困難的環(huán)境中能隨即應(yīng)變地爭取主動并正取的實(shí)施自己的行動和策略的一種即興發(fā)揮能力。

        飛人體育夏令營介紹,籃球意識是虛無的,但卻是真實(shí)存在的。依靠籃球意識,能夠玩出讓人驚嘆的籃球花招,引起全場一片嘩然。而腦海中的籃球意識,則是通過反復(fù)的練習(xí),多次的比賽而形成這種對籃球的理解和運(yùn)用的能力。
        “籃球意識”是指在復(fù)雜困難的環(huán)境中能隨即應(yīng)變地爭取主動并正取的實(shí)施自己的行動和策略的一種即興發(fā)揮能力。是在比賽中各種技術(shù)動力、戰(zhàn)術(shù)正取靈活運(yùn)用和發(fā)揮生理機(jī)能和技戰(zhàn)術(shù)能力的自覺的、能動的、富有創(chuàng)造性的,具有特殊作用心理活動。
        由此可見,衡量一名籃球運(yùn)動員的優(yōu)良中差,并不僅僅依靠籃球技術(shù)和身體素質(zhì),更重要的是這名籃球運(yùn)動員是否具備良好的籃球意識和意志品質(zhì)。
        同時,籃球意識是在籃球比賽中,運(yùn)動員根據(jù)場上的客觀具體情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配采取實(shí)效合理行動的過程和總和。
        籃球意識所表現(xiàn)的是具體動作轉(zhuǎn)向思維,并由思維再轉(zhuǎn)向具體的動作。也就是說籃球意識是在長期的科學(xué)地、系統(tǒng)地與多次激烈對抗比賽的戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐中形成和發(fā)展起來的,它是運(yùn)動員專業(yè)知識的積累和經(jīng)驗的結(jié)晶,并隨著運(yùn)動員,同時也隨著籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而提高。
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