當前位置：籃球運動中拋投的要點
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-3-26
刻苦訓練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
飛人體育夏令營介紹在籃球運動中應該掌握的基本的拋投戰(zhàn)術(shù)。
飛人體育夏令營介紹在籃球運動中應該掌握的拋投的要點。
1節(jié)奏感要好
運球突破與拋投動作的銜接一定要流暢2拋投前減速 。
除非你想吃火鍋或是想讓球彈框而出3最后一步要跳得高最后一步一定要跳的高，不要前傾斜。
拋投過程
尋找機會突破，突破破時壓低重心，注意球的保護。等過了防守者以后，接近籃筐，減速，垂直向上跳，身體要保持平衡。出手拋投（對方再高也很難蓋到你的球，因為這有一個節(jié)奏的變化）拋投的手型 。
最關(guān)鍵是要柔和，不建議用手腕拋球，因為手腕拋球球會很難得到控制，容易投偏，而且出手速度比較慢。比較好的手型應該是用手臂向上推，盡量推高的地方，同時手指將球撥出（注意，是手指）。
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