游泳作為唯一一項(xiàng)從頭至腳都能得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)不但能塑造健康的身體,線條優(yōu)美的體形,還能培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和自信心。在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,游泳運(yùn)動(dòng)無(wú)論是在預(yù)防疾病,增進(jìn)健康,人體健美,還是在培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)方面,都有著重要作用。而且眾所周知,我們生存在一個(gè)70%都是水的球體上,因此就難免要和水打交道,所以游泳不但是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),更重要的它還是一項(xiàng)生存技能。
浙江游泳夏令營(yíng)為豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,推廣游泳運(yùn)動(dòng)并提高游泳運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專(zhuān)業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受游泳的樂(lè)趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
浙江游泳夏令營(yíng)采取分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專(zhuān)項(xiàng)班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營(yíng)員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
游泳夏令營(yíng)活動(dòng),讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
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