現(xiàn)在人們生活條件的不斷提高,出現(xiàn)肥胖的概率大大增加,可是當(dāng)你出現(xiàn)過度肥胖的時候,靠你個人去實行減肥計劃就相對不容易,因為個人的控制能力都是有權(quán)的,如果你是一個對決定的事情能夠嚴(yán)格執(zhí)行的人,我們建議您在家減肥。如果不是那么就可以選擇專業(yè)減肥夏令營來幫助你減肥。
減肥夏令營的紀(jì)律:
1.禁攜帶零食入營,在參加減肥營期間禁止吃零食及飲用飲料(不含礦泉水)。為了營員能更好的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,特別是飲食習(xí)慣,請前來看望營員的家長不要攜帶零食、飲料入營。
2.營員嚴(yán)禁擅自外出,如有特殊情況需要外出,必須在管理人員同意后,由工作人員或生活指導(dǎo)老師的陪同下外出。
3.營員家長前來探望營員,須提前打電話預(yù)約,以免打擾營員正常課程。夏令營期間,家長不得將營員帶出營地,特殊情況需由家長辦理暫時離營手續(xù)后,方可離開,但必須在規(guī)定時間返營。
4.營員須遵守減肥營的各項管理制度,文明用語,相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛、互助共勉。
5.營員晚上睡覺前須將房間門鑰匙交由各負(fù)責(zé)生活老師,以備夜間查房和空調(diào)溫度調(diào)節(jié)。