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壹季營(yíng)地體能訓(xùn)練營(yíng)專(zhuān)設(shè)身體素質(zhì)專(zhuān)項(xiàng)課堂，由專(zhuān)業(yè)的體適能高級(jí)教練指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信力等各種運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
并全面普及中小學(xué)生的健康和運(yùn)動(dòng)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面的專(zhuān)家，為營(yíng)員舉辦“運(yùn)動(dòng)常識(shí)和健康知識(shí)”講座，普及中小學(xué)生的健康常識(shí)，加強(qiáng)自我健康保護(hù)。
壹季營(yíng)地體能訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)特色：
知識(shí)講座多樣——人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)、自我拉伸放松、速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等知識(shí)講座，讓營(yíng)員理論知識(shí)結(jié)合
技能分組訓(xùn)練——入營(yíng)技能分組測(cè)試，根據(jù)個(gè)人能力訓(xùn)練，全面訓(xùn)練逐步加重難度，因材施教
體能專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練——通過(guò)對(duì)營(yíng)員柔韌度、無(wú)氧-乳酸耐力、靈敏度、阻力傘起跑、直線(xiàn)加速度等訓(xùn)練
豐富拓展活動(dòng)——熱力沙灘排球、水上竹筏體驗(yàn)，精彩戶(hù)外活動(dòng)幫助營(yíng)員全面提升綜合素質(zhì)，開(kāi)拓眼界
如果家長(zhǎng)有什么疑惑或者問(wèn)題，給大家推薦我的個(gè)人微信號(hào)（xlycls）夏令營(yíng)曹老師，我們將盡心盡力的服務(wù)每一位家長(zhǎng)。
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