注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險(xiǎn)山區(qū)游玩；盡量避免在無(wú)人管理的山地游玩；不在無(wú)救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水；注意并依照警告、禁止標(biāo)志的規(guī)定進(jìn)行旅游。...【詳細(xì)】
俄羅斯境內(nèi)的民族語(yǔ)言分為四大語(yǔ)系，即印歐語(yǔ)系、阿爾泰語(yǔ)系、高加索語(yǔ)系、烏拉爾語(yǔ)系。俄語(yǔ)為主要語(yǔ)言，屬印歐語(yǔ)系的斯拉夫語(yǔ)族，是俄羅斯聯(lián)邦各族人民進(jìn)行民族交往最常用的語(yǔ)言。...【詳細(xì)】
酒店房租以日計(jì)算，中午十二時(shí)至次日中午十二時(shí)為一天；如需提前入住或逾時(shí)退房，請(qǐng)與酒店前臺(tái)聯(lián)系；【詳細(xì)】
蒙古族有一個(gè)特點(diǎn)，就是離不開馬。他們的祖先曾騎著馬四處征戰(zhàn)，創(chuàng)造了英雄的業(yè)績(jī)。他們勞動(dòng)生產(chǎn)離不開馬，行路離不開馬，就連吃、住、娛樂(lè)都離不開馬。...【詳細(xì)】
快步走路也是消除疲勞的妙方。通過(guò)快步走路方式來(lái)消除疲勞時(shí)須注意：慢步是毫無(wú)效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續(xù)15—20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到消除疲勞的目的。...【詳細(xì)】
漫步古都西安，隨手抓一把黃土，都會(huì)感到歷史的凝重。古都西安史稱長(zhǎng)安，是我國(guó)七大古都之一。長(zhǎng)達(dá)千年的歷史，給古都留下了極其珍貴的文物古跡和歷史文物。西安堪稱一座天然的“立體歷史博物館”。...【詳細(xì)】
很多人在旅游途中，容易出現(xiàn)心跳加快，顏面潮紅，全身燥熱，心緒不寧，食欲下降，小便發(fā)黃，大便秘結(jié)等癥狀；還有些人的嘴唇，口角甚至臉起瘡疹。這就是俗稱的“上火”，會(huì)給你的旅行帶來(lái)煩惱。...【詳細(xì)】
急救藥品：紅藥水、云南白藥、創(chuàng)可貼、紗布、體溫表藥、止疼藥、骨傷貼藥等。【詳細(xì)】
當(dāng)?shù)貧鉁兀盒陆?、甘肅等西北地區(qū)部分景區(qū)早晚溫差大，氣溫較內(nèi)地略低，且很多地區(qū)海拔較高，紫外線照射強(qiáng)。所以，游客最好隨身帶上長(zhǎng)袖外衣或厚毛衣和陽(yáng)傘、陽(yáng)帽、墨鏡等防曬用品。...【詳細(xì)】
人體在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生不少“廢物”，不能及時(shí)排出會(huì)影響健康。以下8種食物有助排出人體多種“毒素”。【詳細(xì)】
尋找正確路程的技巧必須通過(guò)平時(shí)的野外活動(dòng)去積累。例如：平時(shí)就養(yǎng)成隨時(shí)參考地圖和指南針的習(xí)慣，同時(shí)積極地觀察周圍的地形以及身邊的植物來(lái)判斷正確的位置。...【詳細(xì)】
在青山綠水間旅游，要學(xué)會(huì)走路。掌握“走路經(jīng)”者，玩得輕松、愉快又安全；反之則勞累、緊張，甚至受傷。【詳細(xì)】
曾有人計(jì)算過(guò)，旅游時(shí)至少1/3的時(shí)間被消耗在漫長(zhǎng)的路途中?？芍挥性诮?jīng)過(guò)了顛簸和企盼之后，面對(duì)美景才會(huì)更加興奮和贊嘆。只要用心去發(fā)現(xiàn)，會(huì)找到不少旅途中的學(xué)問(wèn)和樂(lè)趣。...【詳細(xì)】
隨著人們生活水平的提高及工作節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的中年人被日趨膨脹的大肚腩所困擾?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大肚腩其實(shí)是不健康的表現(xiàn)，如果只是肥在肚腩，就會(huì)有很多高危疾病隨之而來(lái)，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等與肥胖相關(guān)...【詳細(xì)】
入境手續(xù)的第一項(xiàng)：檢疫。為了防止傳染病蔓延，每個(gè)國(guó)家對(duì)旅客都加以檢查，稱為檢疫，通常是排在入境手續(xù)的第一項(xiàng)辦理。檢查種類因國(guó)家不同而有差別，即使同一個(gè)國(guó)家，也會(huì)因旅客預(yù)定停留時(shí)間長(zhǎng)短、國(guó)籍或經(jīng)過(guò)地方不同，而有不...【詳細(xì)】
春暖花開，旅游者一定要防止花粉中毒。有關(guān)中藥師和花卉學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，在常見(jiàn)的花卉中有50多個(gè)品種含有毒物質(zhì)，人如果接觸不當(dāng)，容易產(chǎn)生某些疾病。...【詳細(xì)】
泡溫泉具水療及熱敷的效果，尤其對(duì)于患骨關(guān)節(jié)疾病的人，如退化性關(guān)節(jié)炎，有減少疼痛作用。此外，對(duì)于長(zhǎng)期患失眠、焦慮或抑郁等身心癥患者，泡溫泉具放松筋骨、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。...【詳細(xì)】
一般雪場(chǎng)的海拔不會(huì)很高，應(yīng)該不會(huì)有高山反應(yīng)。連續(xù)的滑雪對(duì)體力消耗比較大，排汗量增加，所以要注意穿合適的衣服。【詳細(xì)】
在外旅行途中的休息同樣要講究方法，而不能由著自己的性子來(lái)。這是一個(gè)科學(xué)的休息原則。中途休息一般應(yīng)是長(zhǎng)短結(jié)合，短多長(zhǎng)少。長(zhǎng)短結(jié)合，即短時(shí)間的休息同長(zhǎng)時(shí)間的休息應(yīng)保持一個(gè)合理的度。...【詳細(xì)】
隨著人們生活水平的不斷提高，外出旅游的人越來(lái)越多。有人認(rèn)為“山河處處令人陶醉，游覽歸來(lái)碩果累累”；有人則認(rèn)為“匆匆去，急急歸，游來(lái)游去只有累”。從以上兩種截然不同的說(shuō)法來(lái)看，旅游也有決竅，旅游也要講究些方法。...【詳細(xì)】
關(guān)于交通路線選擇，有時(shí)不坐直達(dá)車，中轉(zhuǎn)一下可以省不少錢。此方法的要點(diǎn)：(1)適當(dāng)中轉(zhuǎn)；(2)多種交通工具結(jié)合；(3)多看地圖，多看鐵路運(yùn)營(yíng)線路和公路線路，動(dòng)腦筋。...【詳細(xì)】
“時(shí)間就是效益，時(shí)間就是金錢?！边@句話運(yùn)用在休閑旅游上也是恰如其分的，旅游時(shí)利用時(shí)間可省錢，怎樣省呢？【詳細(xì)】
“時(shí)”字在甲骨文中從“日”,從“之”,而“之”字雖為聲符,卻兼具表意功能,有“適”、“往”的含義,于是,“時(shí)”字就是示意太陽(yáng)在運(yùn)行――太陽(yáng)的運(yùn)行是中國(guó)先民最初的計(jì)時(shí)方法?！墩f(shuō)文解字》在解說(shuō)“時(shí)”字時(shí)也認(rèn)...【詳細(xì)】
澳大利亞的城市都是現(xiàn)代化的城市，由于政府提倡栽花種草和注意保護(hù)環(huán)境，所以每座城市都建設(shè)得象花園一樣。有些土著人不愿意住政府提供的住宅，而寧愿住在骯臟不堪的木屋里。...【詳細(xì)】
外出旅游，腳泡的發(fā)生比較常見(jiàn)，它會(huì)影響旅游的順利進(jìn)程，而且處理不當(dāng)還會(huì)引起感染。【詳細(xì)】
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