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詠春拳標指拳譜

來源： | 發(fā)布時間：2015-07-05 | 點擊量：

摘要：　　　　詠春拳標指拳譜：　　1.預備式　　2.立正抱拳　　3.耕腳開馬　　4.正身左日字沖拳　　十字擺指　　5.正身右日字沖拳　　十字擺指　　6.左右三極肘　　7.肘底右標指　

　　詠春拳標指拳譜：

　　1.預備式

　　2.立正抱拳

　　3.耕腳開馬

　　4.正身左日字沖拳

　　十字擺指

　　5.正身右日字沖拳

　　十字擺指

　　6.左右三極肘

　　7.肘底右標指

　　8.橋底并步標指

　　9.圈步

　　10.左右三極肘

　　11.肘底左標指

　　12.橋底并步標指

　　13.圈步

　　14.左劈肘

　　15.肘底右標指

　　16.橋底并步標指

　　17.圈步

　　18.右劈肘

　　19.肘底左標指

　　20.橋底并步標指

　　21.圈步

　　22.左跪肘

　　23.肘底右標指

　　24.側身左鏟頸手

　　25.正身左橫殺頸手

　　26.正身左枕手

　　27.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　28.右跪肘

　　29.肘底左標指

　　30.側身右鏟頸手

　　31.正身右橫殺頸手

　　32.正身右枕手

　　33.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　34.左跪肘

　　35.肘底右標指

　　36.側身左下路鏟手

　　37.正身左枕手

　　38.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　39.右跪肘

　　40.肘底左標指

　　41.側身右下路鏟手

　　42.正身右枕手

　　43.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　44.左右上下耕手三式

　　45.正身左伏手

　　46.正身右殺頸手

　　47.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　48.左右上下耕手三式

　　49.正身右伏手

　　50.正身左殺頸手

　　51.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　52.側身問手三式

　　53.正身左枕手

　　54.圈鐮手三式

　　55.正身左伏手

　　56.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　57.側身問手三式

　　58.正身右枕手

　　59.圈鐮手三式

　　60.正身右伏手

　　61.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　62.正身標指三式

　　63.側身左鏟頸手

　　64.正身左殺頸手

　　65.正身左枕手

　　66.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　67.正身標指三式

　　68.側身右鏟頸手

　　69.正身右殺頸手

　　70.正身右枕手

　　71.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　72.正身擒拿手

　　73.左轉身摔

　　74.左底掌

　　75.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　76.正身擒拿手

　　77.右轉身摔

　　78.右勾拳

　　79.右底拳

　　80.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　81.鞠躬車輪手三式

　　82.正身連環(huán)沖拳三式

　　83.脫手　標指

　　圈手　收拳

　　84.立正收式

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