跆拳道有著嚴格的技術等級考核制度。修練者水平的高低，以“級”、“品”、“段”來劃分。“級”分為10級至1級，10級水平最低，1級較高。1級以后入“段”，段位從低到高分為一至九段。未成年選手達到一至三段水平，則授予“一品”至“三品”。
10級為白帶：表示空白，根本沒有跆拳道知識，意味著入門階段。
9極為白帶加黃杠。
8級為黃帶：表示大地，草木在大地生根發(fā)芽，意味著學習基礎階段。
7級為黃帶加綠杠。
6級為綠帶：表示草木，成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。
5級為綠帶加藍杠。
4級為藍帶：表示藍天，草木向著藍天茁壯成長，意味著進度達到相當高的階段。
3級為藍帶加紅杠。
2級為紅帶：表示危險，已具備相當的威力，意味著克己和警告對手不要接近。
1級為紅帶加黑杠。
黑帶：表示白色的對立，相對白色技術已經熟練。
區(qū)別跆拳道的段位還要看道服和肩章：
一段至三段的道服衣邊有黑色帶條，四段以上道服的衣袖和褲腿兩邊有黑色帶條。根據道服上的肩章和腰帶上的羅馬數字1到9可區(qū)別段位和級別。
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