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    拳擊入門教學(xué):右勢拳手的姿勢詳解

    來源: | 發(fā)布時間:2015-07-05 | 點擊量:
    摘要:   拳擊手大部分是右勢拳手,輕手(左手)會放在前面,而重手(右手)則會放在額下,這樣重手會有更大的揮拳半徑,可以更好的KO對手。本拳擊入門教學(xué)要教大家右勢拳手的常用姿勢?! ?
      拳擊手大部分是右勢拳手,輕手(左手)會放在前面,而重手(右手)則會放在額下,這樣重手會有更大的揮拳半徑,可以更好的KO對手。本拳擊入門教學(xué)要教大家右勢拳手的常用姿勢。
      拳擊入門教學(xué):右勢拳手的姿勢詳解
      拳擊右勢拳手經(jīng)常使用的姿勢:
      兩腳分開與胯同寬,左腳向前邁進一步,右腳跟微抬起。
      膝關(guān)節(jié)微彎曲,重心保持在兩腿之間。
      肘關(guān)節(jié)彎曲并貼近兩肋。
      拳頭與兩頰平行,拳心向內(nèi)。
      左手應(yīng)當(dāng)略微向前伸出,準(zhǔn)備出拳。
      同時,右手放在靠近面頰處,準(zhǔn)備防御對手的擊打。
      收緊下頜,眼睛看著對方;肩部放松略微向前蜷縮;以略微側(cè)身的姿勢對對手。
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