學(xué)習(xí)劍道形可以增加對(duì)劍道基本的綜合性理論的認(rèn)識(shí). 用劍的原理包括以如何正確使用太刀的理念為首, 刀的握法、身體姿勢(shì)、對(duì)戰(zhàn)身法、身體距離、對(duì)戰(zhàn)技巧、正確的打擊時(shí)機(jī)、氣劍體一致、三殺法、氣勢(shì)、呼吸等等,這些都是學(xué)會(huì)劍道動(dòng)作由簡(jiǎn)到繁的不二法門(mén)。

　　另外，如果知道劍道形練習(xí)方法的創(chuàng)立，以及其發(fā)展的過(guò)程，并且能了解一些有關(guān)武士道、武道精神和古代武士的鍛煉方法等知識(shí)的話(huà),對(duì)于精神層面的鍛煉也能更上一層樓。 再者，劍道形是劍道技法之中，作為最基本的技法而被選定的，換句話(huà)說(shuō)，它包含了正確的打擊、機(jī)敏的動(dòng)作、學(xué)會(huì)控制間距、氣勢(shì)、對(duì)壞習(xí)慣的糾正以及對(duì)各個(gè)流派神髓的體現(xiàn)。